我现在心里特别难受，父母老是对我各种否定。不管我做什么，在他们眼中似乎都做得不够好。我努力学习，成绩有所提高，满心欢喜想得到他们的夸奖，可他们却只是淡淡地说句 “别骄傲”；我主动帮忙做家务，他们却还挑刺说这儿没弄干净那儿没做好。久而久之，我觉得自己在这个家好像怎么做都不对。最近这种感觉愈发强烈，甚至产生了离家出走的念头。我知道这可能不是个好办法，但实在不知道该怎么面对父母的否定，我到底该怎么处理这种情况呢？
导师分析：
首先，从父母的角度来看，他们习惯性否定孩子可能是受传统教育观念影响，认为夸赞会让孩子骄傲自满，而不断指出问题能促使孩子进步。也有可能他们自身生活压力较大，将负面情绪不自觉地投射到孩子身上。还有可能是他们表达爱的方式不当，不善于用积极的语言来鼓励孩子。从孩子的心态而言，长期处于被否定的环境中，会严重打击自信心和自尊心。每一次努力都得不到认可，会让孩子感到挫败和无助，觉得自己无论如何都无法达到父母的期望。这种持续的压抑情绪积累到一定程度，就容易产生极端想法，比如离家出走，希望通过这种方式摆脱父母的否定，寻找认可和尊重。这种情感问题的产生，是由于父母和孩子之间缺乏有效的沟通和理解。父母没有意识到自己的否定对孩子造成的伤害，而孩子也没有正确地向父母表达自己内心对认可和鼓励的渴望，双方在情感交流上存在严重的障碍，从而导致矛盾激化，让孩子产生离家出走这种逃避现实的想法。
导师建议：
对于这种情况，孩子要先尝试调整自己的心态。明白父母的否定并不代表自己真的不行，不要让别人的评价过度影响自己的自我认知。可以多从自身找优点，肯定自己的进步和努力，增强自信心。然后，找个恰当的时机和父母进行一次真诚的沟通。选在父母心情较好、时间比较充裕的时候，比如周末的午后，和他们坐下来好好谈谈。告诉父母他们的否定给自己带来了多么大的心理伤害，表达自己对认可和鼓励的强烈渴望。同时，列举一些具体事例，比如自己某次努力后得到的成果，却只换来父母的否定，让父母更直观地了解自己的感受。父母这边，也需要改变教育方式。要学会发现孩子的闪光点，及时给予肯定和鼓励。即使孩子做得不完美，也不要一味指责，而是以引导和建议的方式帮助孩子改进。在日常生活中，多关注孩子的情感需求，尊重孩子的想法和选择。此外，还可以借助家庭会议等形式，定期进行家庭沟通，营造一个相互理解、尊重和支持的家庭氛围。如果沟通困难，也可以寻求家族长辈或者专业心理咨询师的帮助，引导家庭成员正确处理彼此之间的关系，化解矛盾。
网友评论一：
我能理解你，我以前也有过类似经历。但离家出走真不是个好办法呀，你走了父母肯定着急，而且外面世界复杂，可能会遇到危险。你得和父母好好沟通，别憋在心里。说不定他们根本不知道自己的否定对你伤害这么大。你勇敢地说出来，把心里委屈都倒出来，也许他们就懂你了。你要相信父母还是爱你的，只是方式不对。别冲动做傻事，沟通才是解决问题的关键。
网友评论二：
其实父母否定你，可能真不是故意要打压你。他们那代人可能习惯了这种教育方式。你要是想离家出走，那只会让矛盾更严重。你可以试着从侧面入手，比如找父母信任的亲戚朋友，让他们帮你和父母说说。或者给父母写封信，把你心里话说出来，这样也避免了当面沟通的尴尬。总之，离家出走不能解决任何问题，还是得想办法让父母知道你的感受，改善你们之间的关系。