我最近真是悔得肠子都青了，因为自己太以自我为中心，让原本好好的感情陷入了危机。在和另一半相处时，我总是只考虑自己的感受，很少站在对方的角度去想问题。一起做决定时，也大多是按照我的想法来，很少顾及对方的意见。时间久了，对方终于受不了提出分开。我这才意识到自己的问题有多严重，现在特别想和对方复合，可却不知道该从哪儿下手，希望能得到一些有效的复合方法。
导师分析：
从感情危机产生的原因来看，过度自我中心是关键因素。在亲密关系中，每个人都希望被理解、被尊重，然而你的自我中心使得对方的需求长期被忽视。这可能源于你在成长过程中形成的思维定式，习惯将自己的需求和想法置于首位，没有充分意识到在一段感情里双方是平等且相互依存的。
从双方心态来说，你现在已经认识到错误，内心充满懊悔与急切想要挽回的渴望，深知自己的行为伤害了对方，害怕就此失去这段感情。而对方在经历长期的不被重视后，失望累积，最终选择分开。此时对方的心态可能是复杂的，既对你的行为感到伤心失望，但或许也还对这段感情抱有一丝不舍，不过同时又担心复合后你依旧我行我素。这种矛盾心态使得复合之路充满挑战。
导师建议：
首先，你要真诚地向对方道歉。找一个合适的时机，静下心来与对方好好谈一谈，诚恳地表达你对自己之前行为的悔意，清晰且具体地指出你哪些行为是以自我为中心，给对方造成了伤害，让对方切实感受到你是真正认识到了问题。并且要强调你会努力改正，绝不再犯。
其次，尝试去改变自己的行为模式。从日常生活的小事做起，比如在做决定前，主动询问对方的想法和意见，认真倾听并尊重对方的选择。关注对方的喜好和需求，例如对方喜欢看某部电影，你可以提前买好票陪对方一起去看，通过实际行动让对方看到你的改变。
最后，重新建立信任需要时间，给对方足够的空间和时间去观察你的改变。不要急于求成，频繁地打扰对方，让对方感受到你的耐心和诚意。在这个过程中，也可以适当分享自己为了改变所做出的努力，让对方了解到你复合的决心。
网友评论一：
哎呀，你既然意识到自己太自我中心就好。想复合的话，真得让对方看到你的改变。我觉得你可以列个清单，把对方喜欢的东西、习惯都写下来，然后按照这个去关心对方。像平时聊天，多聊对方感兴趣的话题，别老说自己那些事儿。你得让对方知道你是真的想改，是在乎 Ta 的感受，这样复合的机会才大呀。
网友评论二：
因自我中心导致感情危机，现在想复合确实有点难。我觉得你得先从思想上彻底转变，不能光为了复合才去改变。你要真的明白在感情里尊重对方有多重要。可以先跟对方保持一定距离，给 Ta 时间冷静，同时自己也好好反思。隔段时间给对方送个小礼物，附上一封真诚的信，说说你这段时间的改变和想法，说不定能打动对方，慢慢挽回这段感情。