我意识到自己在婚姻里存在一些问题，所以下定决心做出改变。我开始主动承担更多家务，关心她的日常琐事，努力抽出更多时间陪伴她。然而，妻子对我的这些改变似乎无动于衷，依旧对我很冷漠。我不明白她为什么还是这样的态度，我这么努力，本以为会让我们的关系有所改善，可结果却让我很失落。我真的很想挽回我们的关系，却不知道该怎么办才好。
导师分析：
从原因来看，首先，也许你过去的行为给妻子造成了较深的伤害，她内心的创伤难以短时间愈合。即便你开始改变，她可能还处于自我保护状态，不敢轻易再投入情感，所以表现冷漠。其次，你的改变可能没有触及到她真正在意的核心问题，比如她可能更希望你在某些价值观或沟通模式上改变，而你却在其他方面用力，导致她感受不到你的改变对关系的实质性改善。
从双方心态来说，你努力改变，体现出你对这段婚姻的重视和挽回的决心，但同时可能也存在急于求成的心态，期望付出马上得到回应。而妻子这边，她可能对这段婚姻失望已久，对改变持怀疑态度，不确定你的改变能否持续，所以选择冷漠观望，避免再次受伤。这种一方急切渴望改善、另一方谨慎观望的心态差异，使得你们的关系修复受阻。
导师建议：
首先，坦诚沟通。找个合适的时机，和妻子静下心来好好聊聊，询问她对你改变的真实看法，以及她内心真正希望你做出哪些改变。在沟通中，认真倾听她的想法，不要急于辩解，让她感受到你真诚想要解决问题的态度。
其次，保持耐心和持续改变。既然知道妻子的顾虑，就要用实际行动证明你的改变是持久的。不要因为她一时的冷漠就放弃，继续坚持在她在意的方面做出努力。比如，如果她觉得你之前不关心她的家人，那就持续在这方面用心，让她逐渐放下防备。
最后，尝试制造一些浪漫和惊喜。偶尔送她喜欢的礼物，安排一次特别的约会，重温恋爱时的美好时光。这能在一定程度上软化她的态度，缓解你们之间的紧张氛围，为关系的改善创造更好的条件。
网友评论一：
我觉得你妻子可能是伤得太深了，一时半会儿真的很难缓过来。你既然知道自己之前错了，那就得更有耐心。别光看她现在冷漠，说不定心里已经有点小触动了呢。你就继续坚持改变，用时间和行动去打动她。千万不能半途而废，不然之前的努力就白费啦。相信只要你足够真诚，她总会被你打动的。
网友评论二：
我感觉你是不是应该换个方式呀？也许你自认为的改变，对她来说根本不是重点。你得真正去了解她内心的需求。比如说，你可以从她的闺蜜那儿旁敲侧击问问，她到底想要你怎么改变。不然你一直这么盲目努力，可能都达不到她的期望，她自然还是会冷漠。找到关键所在，再针对性改变，说不定关系就能改善了。