我这是第一次谈恋爱，和女友相处得原本挺不错。可自从她定亲之后，对我的态度就变得特别冷淡。以前我们每天都会聊很多，分享生活中的大小事，可现在她回消息总是很敷衍，约她见面也经常找借口推脱。我完全不明白她为什么会这样，心里特别难受。毕竟我是真心对待这份感情的，投入了很多的精力和情感。我尝试问过她是不是有什么心事，但她总是说没事，这让我更加困惑和焦虑。我真的很想知道她为什么突然这样，也想找到办法让我们的关系回到从前，不知道该怎么做才好。
导师分析：
女友定亲后态度冷淡，原因可能是多方面的。从她的角度来看，定亲这件事或许给她带来了巨大的心理压力。定亲往往意味着更多的责任和社会期望，她可能在思考自己与你目前的恋爱关系和已定亲对象之间的复杂情感。她也许对已定亲对象负有一定的责任，同时又对与你的感情难以割舍，这种矛盾心理导致她选择通过冷淡的方式来拉开距离，试图理清自己的思绪。
从你的角度，初次恋爱的你全身心投入，对这段感情充满期待。女友态度的突然转变让你难以接受，这是因为你将情感寄托在她身上，她的冷淡打破了你对美好恋爱的幻想，从而产生难受、困惑和焦虑的情绪。这种情绪反过来又会让你更加急切地想要弄清楚原因，试图挽回关系，形成一种纠结的循环。
这种情况如果持续下去，可能会对你们双方的心理造成伤害。对你而言，长期的焦虑和困惑可能影响你的生活和工作，甚至对未来的恋爱产生恐惧。对她来说，内心的矛盾无法解决，可能会在两段关系中都无法投入真心，错过真正的幸福。
导师建议：
首先，给她一些时间和空间。既然她目前不愿坦诚沟通，强行追问可能会适得其反。在这段时间里，你也正好可以调整自己的心态，让自己冷静下来，思考这段感情对你的真正意义。同时，利用这段时间提升自己，比如培养新的兴趣爱好，丰富自己的生活，转移对她的过度关注。
其次，当你感觉时机成熟时，再次尝试与她沟通。但这次沟通要注意方式方法，不要质问她为什么冷淡，而是以一种理解和关心的态度，表达你对她的担忧。例如，你可以说：“我能感觉到你最近有心事，不管你遇到什么，我都希望你能开心。如果你愿意，随时可以跟我说说。” 通过这种温和的方式，也许能打开她的心扉。
如果她最终表明因为定亲而必须结束与你的关系，你要勇敢接受现实。虽然这很痛苦，但长痛不如短痛，这是对彼此负责的表现。接受现实后，积极面对生活，相信未来会遇到更合适的人。若她愿意与你一起解决问题，那么你们需要共同商讨如何面对已定亲的事实，找到一个对各方都相对负责的解决方案。
网友评论一：
我觉得她定亲后冷淡，说不定是因为她对定亲这件事本身就很纠结。可能她也不想伤害你，但又不知道怎么处理。你可以试着从侧面了解一下她定亲的具体情况，比如是不是家里人逼的。要是这样的话，你可以给她一些支持和鼓励，说不定能帮她鼓起勇气面对。不过你也要做好心理准备，万一她最后还是选择了定亲对象，你也别太难过，就当是一次成长经历。
网友评论二：
我感觉她就是想慢慢疏远你，好结束这段关系。毕竟都定亲了，可能觉得不能再和你保持以前的关系。你也别太执着了，人家既然态度都这么明显了，你就洒脱点放手。第一次恋爱难免会受伤，但这也是人生的一部分。你现在就好好提升自己，多去认识一些新的朋友，说不定很快就能遇到真正适合你的人，到时候你就会觉得之前为她纠结根本不值得。