我刚经历生产，本以为迎来新生命是件幸福的事，可没想到婆家的态度让我很心寒。孩子出生后，婆家几乎不管不顾，既没有人帮忙照顾孩子，也很少过问孩子和我的情况。我一个人面对新生婴儿，手忙脚乱，身心俱疲。老公虽然有心帮忙，但他要工作，精力有限。我真的不知道该怎么解决这个问题，难道只能自己默默承受吗？
导师分析：
从婆家的角度来看，他们不管孩子可能存在多种原因。一方面，也许是传统观念作祟，认为照顾孩子主要是妈妈的责任，没有意识到在现代家庭中，各方都应对新生命的降临承担相应义务。另一方面，可能家庭内部存在一些矛盾或误解，导致他们缺乏主动照顾的积极性。他们的心态可能是觉得这是年轻人自己的事，或者对媳妇存在某些不满，进而选择了这种不管不顾的态度。
对于你来说，刚经历生产，身体和心理都处于脆弱阶段，本期望得到婆家支持却落空，这会让你产生委屈、无助和愤怒等复杂情绪。你此时需要应对育儿的各种难题，却孤立无援，内心压力巨大。而老公夹在中间，虽想帮忙却因工作受限，这也让你感到无奈。这种家庭关系的失衡，使得矛盾聚焦在你身上，加重了你的负担。
导师建议：
首先，尝试与婆家坦诚沟通。选择一个合适的时机，心平气和地和婆家人坐下来，表达你目前的困境和需求。比如可以说：“妈，我刚生完孩子，现在真的很累，一个人照顾宝宝有些力不从心，希望你们能帮衬一下。” 沟通时注意语气和态度，避免指责，着重强调自己的困难。
其次，发动老公从中协调。老公作为婆家与你之间的桥梁，他的作用至关重要。让老公去和他的父母沟通，表达你们小家庭目前面临的压力，争取得到他们的理解和支持。同时，老公也可以适当分担一些家务，比如在下班后帮忙照顾孩子，让你能有时间休息。
再者，如果婆家实在无法提供帮助，可以考虑寻求外部支持。比如请月嫂或者保姆，虽然会增加经济支出，但能暂时缓解你独自带娃的压力。也可以求助自己的娘家，看父母是否能来帮忙一段时间。
最后，调整自己的心态。尽管目前处境艰难，但要明白这只是暂时的。在育儿过程中，学会合理安排时间，提高自己照顾孩子的效率，也可以通过参加宝妈群等方式，与其他妈妈交流经验，获取情感支持。
网友评论一：
我觉得你就该强硬点，直接跟婆家人摊牌。都什么年代了，还觉得照顾孩子只是妈妈的事？他们家的孙子孙女，他们就有责任帮忙照顾。要是一直不管不顾，以后孩子跟他们也不亲。你得让他们知道，你的付出不是理所当然的，大家都得为这个家出份力。而且老公也得让他多跟他爸妈说说，不能光你一个人着急。
网友评论二：
唉，这种情况挺无奈的。我觉得你也别太指望婆家了，靠人不如靠己。既然老公有心帮忙，那就跟他商量好分工。至于婆家，表面上的关系还是要维持，别把关系闹太僵。要是实在忙不过来，就请个月嫂或者让娘家来帮忙。等孩子大一点就好了，现在先把自己和孩子照顾好，别因为这些事气坏了身体。