我和对方的关系一直有些纠结。对方口口声声说会努力和我在一起，给我描绘了很多美好的未来，让我对这段感情充满期待。然而，我却发现对方一直在欺骗我。从一些小事，像约会迟到却编造理由，到一些重要的事，比如隐瞒自己和其他异性的频繁联系。这让我心里特别难受，感觉自己被耍了。我很纠结，一方面我还对这段感情抱有一丝希望，毕竟对方说过会努力在一起；另一方面，这些欺骗行为又让我无法再轻易相信对方。我到底该如何面对这种对方说努力在一起却欺骗我的情况呢？
导师分析：
对方说努力在一起却实施欺骗，这种情况背后有着复杂的成因。从欺骗方的角度来看，可能存在多种心理因素。其一，他们或许内心对这段感情本身就存在摇摆不定的态度。嘴上说努力在一起，可能只是不想立刻结束关系，享受被追求或者享受这段关系带来的某些好处，如情感陪伴、虚荣心满足等，但实际上又不想全身心投入，所以选择用欺骗来维持表面的和谐。其二，可能是害怕伤害到你，不敢坦诚自己真实的想法和行为。比如，他们和其他异性联系，却担心你知道后会生气或者关系破裂，于是选择隐瞒，而这种隐瞒在不断积累后，变成了更大的欺骗。
对于被欺骗方，内心的纠结源于对感情的投入和期待。听到对方说努力在一起，会在情感上产生依赖和憧憬，构建起对未来的美好想象。而当发现欺骗行为时，这种想象瞬间崩塌，但又因为投入了感情，难以立刻割舍，所以陷入两难境地。一方面不愿意轻易放弃曾经的感情和那些美好的承诺，另一方面又对欺骗行为感到失望和愤怒，不知道该如何面对。这种矛盾心理如果不及时处理，会让被欺骗方在感情中越来越痛苦，甚至影响到自身的心理健康和对未来感情的认知。
导师建议：
首先，要和对方进行严肃且坦诚的沟通。找一个安静、不受打扰的环境，明确指出你发现的欺骗行为，让对方知道你已经了解真相。在沟通时，保持冷静，不要一开始就指责，而是表达自己因为这些欺骗所受到的伤害和内心的痛苦。例如，“当我发现你对我撒谎，隐瞒和其他异性的联系，我真的特别难过，感觉自己对你的信任都被摧毁了。” 然后，询问对方欺骗的原因，倾听他们的解释。但要注意分辨解释是否合理，不要被轻易敷衍过去。
其次，重新审视这段感情。基于对方的解释和自己对这段感情的感受，思考这段感情是否还有继续下去的必要。如果对方能够真诚道歉，认识到自己的错误，并承诺改正，你可以考虑给对方一个机会，但要明确设立边界和底线，让对方知道再次欺骗将无法被容忍。例如，“我可以再相信你一次，但如果再有类似的欺骗行为，我们可能真的就无法继续了。” 然而，如果对方没有诚意，或者对欺骗行为不以为然，那么你可能需要果断地考虑结束这段关系，因为持续的欺骗很难构建健康、稳定的感情。
再者，无论最终是否选择继续这段感情，都要关注自身的情绪和成长。在这个过程中，可能会经历愤怒、伤心、失望等多种情绪，不要压抑它们，可以通过和朋友倾诉、写日记、运动等方式释放情绪。同时，也要从这段经历中吸取教训，提升自己在感情中的辨别能力，学会更好地保护自己，避免在未来的感情中再次受到类似的伤害。
最后，如果自己难以独自处理这种复杂的情绪和情况，可以寻求专业心理咨询师的帮助。他们能够从专业角度给予更合适的建议和引导，帮助你理清思绪，做出对自己最有利的选择。
网友评论一：
我觉得这种情况真的很让人纠结。但我觉得你得先看对方欺骗的程度和频率，如果只是偶尔一两次小欺骗，说不定他真的是怕你生气才撒谎，你可以和他好好说说，让他以后别这样。可要是经常欺骗，而且是像隐瞒和异性联系这种比较严重的事，那你真得慎重考虑了。毕竟信任是感情的基础，老是欺骗很难长久。你也别太心软，得为自己着想，不能一直被蒙在鼓里。
网友评论二：
我能理解你现在的心情，被喜欢的人欺骗肯定不好受。我觉得你可以观察一下对方在你发现欺骗后的态度。要是他特别诚恳地道歉，还主动说以后会改，愿意和你一起解决问题，那可以再给他一次机会。但要是他满不在乎，或者还找各种借口，那你就得狠下心来。有时候及时止损比一直纠结在一段有问题的感情里要好得多。你要相信自己值得更好的感情，别因为舍不得就一直委屈自己。