我老公这人脾气特别犟，一旦生起气来，简直太难相处了。就拿前几天来说，我们商量周末出去玩，我提议去公园，他非要去海边，意见不合之后，他就开始发脾气，不管我怎么说，他都听不进去，还越说越激动。最后弄得大家都不开心，好好的周末计划也泡汤了。每次他一生气，就固执己见，根本不愿意沟通，我感觉自己在他面前特别无力，不知道该怎么缓和这种局面。我很珍惜我们之间的感情，不想因为他这犟脾气，老是闹矛盾，所以想问问大家，遇到这种情况，我该怎么应对才好呢？
导师分析：
老公脾气犟，生气时难相处，背后存在多种原因。从性格特质来看，有些人天生性格倔强，认定的事情很难改变想法。这种性格使得他们在面对分歧时，更倾向于坚持自己的观点，以维护内心的秩序和自我认同感。当意见不合引发情绪波动，犟脾气就会被进一步激发，导致他们难以冷静倾听他人意见。从心理角度分析，老公生气时的固执可能源于自我保护心理。在争论中，他担心承认自己的错误或改变想法会被视为软弱，从而通过强硬的态度来掩饰内心的不安和不自信。此外，过往的经历也可能影响他的行为模式。如果在过去的生活中，他通过坚持己见成功解决了一些问题，或者因妥协而遭受了挫折，那么在类似情境下，他会更倾向于坚持自己的观点。对于你而言，面对老公这种脾气，感到无力和困扰是正常的。你的积极沟通意愿得不到回应，会让你觉得自己的努力白费，进而产生沮丧情绪。长期处于这种状态，不仅会影响夫妻间的感情亲密度，还可能导致你在婚姻关系中逐渐变得小心翼翼，不敢表达自己的真实想法，对婚姻质量造成负面影响。
导师建议：
首先，在老公生气时，要避免与他正面冲突。当他情绪激动、犟脾气上来时，任何试图说服他的行为都可能火上浇油。此时，不妨给他一些时间和空间，让他先冷静下来。比如，你可以轻声说：“我知道你现在很生气，等你感觉好点了，我们再聊这件事。” 然后暂时离开现场，去做一些自己的事情，给彼此一个缓冲的时间。等老公情绪稍微平复后，选择一个合适的时机进行沟通。沟通时，注意方式方法。不要直接指责他脾气犟，而是以分享感受的方式展开对话。例如，你可以说：“上次我们商量出去玩的事，你生气的时候，我感觉很无助，也很难过。我知道我们都有自己的想法，其实我挺想听听你为什么那么想去海边的。” 通过这种方式，让他感受到你对他的尊重和理解，同时也引导他表达自己的想法。在日常相处中，培养共同解决问题的习惯。当遇到分歧时，不要急于争论谁对谁错，而是一起探讨不同选择的优缺点。比如，在讨论周末活动时，可以说：“我们来看看去公园和去海边分别有什么好处和可能遇到的问题吧。” 这样的方式能让双方更理性地看待问题，减少因犟脾气引发的冲突。另外，如果老公的犟脾气已经严重影响到你们的生活，可以寻求外部帮助。比如咨询专业的婚姻家庭咨询师，在专业人士的指导下，改善你们之间的沟通模式和相处方式，帮助老公认识到自己的问题，并学会控制情绪，使你们的婚姻关系更加和谐。
网友评论一：
我觉得你老公这脾气确实让人头疼。但你别跟他硬来，他犟你就软着来。等他气消了，再跟他好好说，讲讲你的想法，也听听他的，说不定能找到折中的办法。平时也多夸夸他，让他自信点，可能就不会那么死犟了。夫妻之间嘛，多磨合磨合就好了。
网友评论二：
我认为你得跟你老公立个规矩，每次生气不能一直僵着，得限定个时间冷静。时间一到，就得坐下来好好谈。不然每次都因为他这脾气闹得不愉快，多影响感情啊。而且你也别老迁就他，该坚持自己想法的时候就坚持，但注意方式，别激化矛盾。慢慢引导他改变，总会好起来的。