我和我爱人结婚 5 年了，总体感情还可以，但偶尔也会有一些小矛盾。有时候是因为家务分工的问题，我觉得他应该多分担一点，可他总觉得自己工作忙，已经很辛苦了。还有的时候是因为对双方父母的态度，我希望他能对我父母更热情些，他却觉得我对他父母不够好。这些小矛盾虽然不大，但偶尔也会影响我们的心情，让家里的氛围变得有点紧张。我想知道有没有什么好的方法，能更好地处理这些结婚 5 年出现的夫妻小矛盾，让我们的关系更融洽呢？
导师分析：
结婚 5 年出现这些小矛盾是比较常见的。从家务分工来看，他觉得工作忙辛苦，可能确实在工作上承受着一定压力，回到家想休息。而你希望他多分担家务，也是因为你可能也承担着不少家庭责任，觉得需要他的支持，双方都有自己的立场和需求。
在对双方父母的态度上，你们都希望对方能对自己的父母更好，这其实反映出你们都很在意自己的原生家庭，也希望得到对方对自己家庭的重视。但这种想法如果没有好好沟通，就容易产生矛盾。你们可能都站在自己的角度去看问题，没有充分理解对方的感受和想法。从心态上来说，双方可能都觉得自己的要求是合理的，而忽视了对方的需求，都希望对方能先做出改变，这就导致矛盾难以化解，容易引发一些小争吵，影响夫妻关系。
导师建议：
首先，要选好沟通的时机和方式。不要在双方刚下班很累或者情绪不好的时候讨论这些问题，找一个双方都比较放松、心情平和的时间，比如周末的下午，坐下来好好谈。沟通时要用温和的语气，多以 “我” 开头表达自己的感受，比如 “我觉得最近家务有点多，我有点累，希望你能帮我分担一些”，而不是指责对方 “你怎么这么懒，都不做家务”。
其次，学会换位思考。你要试着理解他工作的辛苦，他也要理解你在家操持的不易。对于双方父母的问题，你可以先主动对他的父母热情，给他做个榜样，也和他一起讨论如何更好地关心双方父母，找到一个平衡的方式。
然后，制定一些家庭规则。比如一起商量家务怎么分工，每周谁负责打扫卫生，谁负责做饭等，明确各自的责任。对于和双方父母相处，也可以制定一些规则，比如每个月去看望双方父母几次等，让事情有章可循。
最后，要多一些包容和理解。夫妻之间难免会有一些小摩擦，不要把这些小矛盾看得太严重，不要因为一点小事就发脾气或者冷战，要以平和的心态去面对，多想想对方的好，这样才能让婚姻关系更和谐。
网友评论一：
我觉得夫妻之间就是要多沟通、多包容。你们这都是些小问题，好好说开了就行。他工作忙，你可以和他商量，让他在不忙的时候多做些家务。对父母的问题，可能就是沟通不到位，把各自的想法说出来，看看怎么能让双方都满意，别自己在心里瞎想，然后互相指责，这样只会让矛盾越来越大。
网友评论二：
结婚 5 年了，应该对彼此很了解了呀。他什么样你心里肯定清楚，你就别太较真了。家务能做就多做一点，也累不死。对父母那边，你就放宽心，自己做好自己的就行，别要求他太多。夫妻之间要想过得好，就得有一个人能忍能让，你就大度点，别因为这些小事影响感情，不值得。