我最近遭遇了婚姻中的重大危机，老公出轨了。当我发现后，与他对峙，他承认了出轨事实，还坦言自己忘不了对方。可同时，他又表示不想家庭就此解散，希望能继续维持我们的婚姻。这让我陷入了极度痛苦和纠结之中。我很爱这个家，也不想轻易放弃这段婚姻，但他的这种态度让我不知如何是好。我一方面对他的出轨行为感到愤怒和伤心，另一方面又对未来的婚姻生活充满担忧。我不知道该如何应对老公这种矛盾的心态，也不知道怎样才能妥善处理这件事，拯救我们的家庭。
导师分析：
从老公的角度来看，他出轨后说忘不了对方却又不想家散，这种矛盾心态背后有其复杂的成因。首先，他对出轨对象产生感情，可能是因为在现有婚姻中某些情感需求未得到满足。也许是夫妻间沟通不畅，缺乏情感交流，导致他在外界寻求慰藉，从而陷入一段新的感情关系，难以轻易割舍。
然而，他又不想家庭解散，这说明他对家庭还是有一定责任感，意识到家庭对他的重要性。他可能害怕失去稳定的家庭生活、孩子以及社会对他的看法等。这种既想满足自己的情感欲望，又想维护家庭完整的矛盾心理，使他陷入两难境地。
对于妻子而言，面对老公如此表态，内心的痛苦和纠结可想而知。愤怒源于老公的背叛，这是对婚姻忠诚的严重践踏。伤心则是因为自己的信任被辜负，多年的感情遭遇重创。而纠结在于，她对家庭有着深厚的感情，不想轻易放弃，但又对老公能否真正回归家庭，与第三者断绝关系充满担忧。这种复杂情绪如果不能妥善处理，会对妻子的身心健康造成极大伤害，也会进一步影响婚姻的走向。
同时，这件事也反映出夫妻关系在平时就存在隐患。可能长期以来，夫妻双方没有及时发现并解决彼此之间的问题，导致矛盾逐渐积累，最终以出轨这种极端方式爆发。
导师建议：
首先，妻子要给自己一些时间和空间冷静下来。在得知老公出轨且如此表态后，情绪肯定极为激动，此时做任何决定都可能不理智。可以先暂时搬离家中几天，去朋友或亲戚家居住，让自己远离这个矛盾中心，平复情绪，以便能更理性地思考应对策略。
冷静之后，与老公进行一次深入且严肃的沟通。明确表达自己对他出轨行为的愤怒和伤心，以及他这种矛盾态度给自己带来的痛苦。同时，询问他对未来的具体规划，如何做到与第三者断绝关系，回归家庭。让他清楚地认识到，婚姻需要忠诚，他必须做出明确的选择，不能脚踏两条船。
如果老公表示愿意努力回归家庭，妻子可以与他一起制定具体的行动方案。例如，要求老公主动与第三者彻底断绝联系，包括电话、短信、社交软件等所有联系方式，并提供相关证据。同时，夫妻双方可以一起参加婚姻咨询课程，通过专业人士的帮助，深入分析婚姻中存在的问题，学习如何改善沟通、增进感情，修复婚姻关系。
在老公努力回归家庭的过程中，妻子要保持一定的监督。但这种监督不是时刻紧盯，让老公感到压抑，而是通过日常观察他的行为举止，看他是否真正履行承诺。如果发现老公有再次与第三者联系的迹象，要及时严肃处理，表明自己的底线。
另外，妻子也要关注自己的成长和需求。不要把全部精力都放在老公出轨这件事上，要重拾自己的兴趣爱好，参加社交活动，提升自我价值。这样不仅能让自己从痛苦中解脱出来，还能让老公看到一个更加独立、自信的你，对修复婚姻关系也有积极作用。
如果经过一段时间的努力，老公依然无法断绝与第三者的关系，或者没有真正回归家庭的诚意，妻子可能需要重新审视这段婚姻，考虑是否还有继续维持的必要。无论做出何种决定，都要以自己的幸福和未来为首要考虑因素。
网友评论一：
我觉得你老公这想法太自私了，既想保住家庭又不想放下外面的人。你可不能轻易妥协，必须让他做出明确选择。要是他真的想回归家庭，就得拿出实际行动，光嘴上说可不行。你可以先观察他一段时间，看他表现。但要是他还是跟那女的不清不楚，这婚不离还留着过年吗？你得为自己考虑，别被他的花言巧语骗了。而且你也别把自己困在这事儿里，多出去走走，提升自己，说不定没了他你能过得更好。
网友评论二：
我理解你不想放弃家庭的心情，毕竟经营一段婚姻不容易。你老公既然说不想家散，可能还是有悔意的。你可以给他一个机会，但这个机会得有条件。让他写个保证书，承诺断绝和第三者的关系，要是再犯就净身出户。然后你们一起去做婚姻咨询，看看能不能修复你们之间的关系。在这个过程中，你也要多关心自己，别因为他的错把自己身体搞垮了。要是最后他真的能改，那你们的婚姻说不定能更上一层楼呢。