我最近和老公闹矛盾了，心里特别烦闷。也不是什么大事儿，就是生活里的一些小摩擦，慢慢积累起来，让我们之间气氛很紧张。比如，前几天我让他帮忙扔垃圾，他当时答应得好好的，结果转头就忘了。我提醒他，他还不耐烦，说我唠叨。就这么一件小事，却让我们互相都不愉快。还有，在教育孩子的问题上，我们也有分歧，我主张鼓励式教育，他却觉得孩子就得严格要求，为此也吵了好几次。我知道夫妻之间有矛盾很正常，但我想尽快化解，就是不知道该用什么策略技巧，所以特别苦恼，希望能得到一些好的建议。
导师分析：
夫妻间产生矛盾，原因往往复杂多样。就像扔垃圾这件小事，表面看是一方忘记承诺引发另一方不满，实则反映出双方沟通和责任意识的问题。老公答应却忘记，可能是因为生活琐事繁多，注意力分散，但他对提醒表现出的不耐烦，说明他没有意识到自己行为给妻子带来的困扰，缺乏对妻子感受的关注。而妻子多次提醒，可能方式上让老公觉得唠叨，引发抵触情绪，这体现出双方在沟通方式上存在欠缺。
在教育孩子问题上的分歧，根源在于两人教育理念的差异。鼓励式教育注重增强孩子自信心和积极性，严格要求则强调规则和纪律。双方都坚信自己的方式对孩子成长有利，互不相让，是因为都站在自己的角度思考，没有充分理解对方教育理念背后的出发点，缺乏换位思考。
从心态方面分析，矛盾产生后，双方可能都陷入一种自我保护和防御的状态。都觉得自己有理，不愿意先低头，这种僵持心态使得矛盾难以化解，甚至可能进一步升级。夫妻间长期积累的小摩擦，若不及时处理，会逐渐侵蚀彼此的感情，让双方在婚姻中感受到更多压力和不满。
导师建议：
首先，在沟通方式上做出改变。当面临矛盾时，要保持冷静，避免情绪化表达。比如，在提醒老公扔垃圾这类事情上，可以换一种更温和、幽默的方式，像说：“亲爱的，垃圾都在抗议啦，它也想出去透透气呢。” 这样既能达到提醒目的，又不会引发老公的反感。在讨论教育孩子问题时，先耐心倾听对方的想法，给予充分尊重，然后再阐述自己的观点。例如可以说：“我明白你严格要求孩子是为他好，我也认同纪律的重要性。不过我觉得鼓励式教育或许能让孩子更有自信，咱们能不能综合考虑一下？”
其次，学会换位思考。对于老公忘记扔垃圾，设身处地想想他可能面临的工作压力和生活琐事，理解他的疏忽。在教育孩子问题上，尝试站在对方角度，思考其教育理念的合理性。可以一起阅读一些教育相关书籍或文章，了解不同教育方式的优缺点，从中找到一个平衡点，制定出适合孩子的教育方案。
再者，适时妥协与让步。在非原则性问题上，不要过于坚持自己的立场。比如扔垃圾这件小事，若老公实在忙碌，妻子不妨自己顺手扔掉，避免因为小事激化矛盾。在教育孩子方面，双方可以各退一步，比如在某些方面采用鼓励式教育，在另一些方面强调严格要求，灵活运用两种教育方式。
最后，制造轻松氛围，增进感情。矛盾化解后，夫妻可以一起做一些有趣的事，比如看一场喜剧电影、做一顿美食，让生活充满乐趣，缓解之前的紧张气氛。通过这些活动，增进彼此感情，为婚姻注入新的活力，减少矛盾再次发生的可能性。
网友评论一：
我觉得你俩这矛盾都不算事儿呀。就扔垃圾那事儿，男人有时候就是粗心，你别太往心里去，自己顺手扔了也没多大事儿。教育孩子的问题，其实你们俩的方法都没错，结合着来不就好了嘛。夫妻之间别太较真，互相多担待点，遇到事儿心平气和地说，别一上来就吵，这样矛盾很快就能化解啦。而且平时也得多培养感情，感情好了，这些小矛盾根本就不是事儿。
网友评论二：
我倒是觉得你得重视这些小矛盾，别看事儿小，积累起来可不得了。你老公答应的事儿做不到，这就是诚信问题，得让他改。教育孩子这么大的事儿，更得好好商量。我建议你找个时间，和你老公坐下来，心平气和地把这些问题都摊开说清楚。把你的感受都告诉他，也听听他怎么想。然后一起制定个规则，以后遇到类似问题就按规则来，这样就不容易产生矛盾啦。