我发现老婆出轨后，整个人都懵了，这对我来说简直是晴天霹雳。可更让我难受的是，她知道我发现了她出轨，却一直不表态到底是想离婚还是继续和我过日子。我每天都在煎熬中度过，心里既愤怒又痛苦，不知道该如何面对她，也不知道我们的未来该何去何从。我很想解决这个问题，结束这种折磨人的状态，但她不表态，我真的不知道该从哪里下手，到底该怎么做才能打破这种僵局呢？
导师分析：
老婆出轨却不表态离或合，背后可能存在多种心理因素。从她自身角度看，首先是恐惧和愧疚。出轨行为被发现后，她内心充满愧疚，害怕面对离婚带来的各种后果，比如财产分割、子女抚养权问题以及社会舆论压力等。同时，她也可能害怕继续维持婚姻，你无法真正原谅她，未来的生活充满矛盾和痛苦。这种恐惧让她不敢轻易做出决定，只能选择逃避，不表明态度。其次，她可能还在犹豫和权衡。她对你们的婚姻并非完全没有感情，可能在思考婚姻中的得失，一方面不舍得多年的感情和家庭，另一方面又难以割舍与第三者的关系。她需要时间去衡量继续维持婚姻和选择新感情哪一个对她更有利，所以迟迟不表态。而对于你来说，这种不表态的状态会让你陷入极度痛苦和迷茫之中。你既想尽快解决问题，又不知道对方的想法，无法采取有效的行动。这会导致你内心的愤怒、痛苦等负面情绪不断积累，影响你的日常生活和身心健康。长期处于这种不确定状态，也会让你对婚姻失去信心，对未来感到恐惧。
导师建议：
首先，你要先让自己冷静下来。在这种情绪激动的情况下，很难做出理智的决策。可以通过运动、冥想等方式释放压力，让自己的情绪逐渐平复。只有冷静下来，才能更好地思考应对策略。其次，找一个合适的时机与老婆进行坦诚的沟通。选择一个安静、没有外界干扰的环境，告诉她你希望她能明确表态。在沟通时，不要指责和谩骂，而是表达你内心的感受，比如 “我现在每天都很痛苦，不知道我们的未来会怎样，希望你能告诉我你的想法”。同时，倾听她内心的真实想法，了解她不表态的原因。再者，如果沟通后她仍然不表态，你可以给她设定一个合理的期限，让她在这个期限内做出决定。告诉她你不能一直这样处于不确定状态，需要一个明确的答案。在这个期限内，你也可以思考自己对这段婚姻的态度和底线，为可能出现的离婚或继续维持婚姻做好准备。最后，如果她最终决定离婚，你要勇敢面对，通过法律途径合理解决财产分割、子女抚养权等问题，保护好自己的合法权益。如果她选择继续维持婚姻，那么你们需要共同努力修复婚姻关系。可以寻求专业婚姻咨询师的帮助，学习如何重建信任，改善夫妻关系，让婚姻回到正轨。
网友评论一：
我觉得你老婆这样真的很不负责任，出轨了还不表态，把你晾在这儿。你就按导师说的，先让自己冷静下来，别被情绪牵着走。然后跟她好好谈，给她个期限让她做决定。要是她一直拖着，你也别惯着她，自己的生活还得继续。要是她选择离婚，就大大方方地处理好后续事情，别让自己吃亏。要是她想继续过，那也得看她有没有诚意改正。总之，不能让她这么折磨你。
网友评论二：
我能理解你现在的痛苦，这种不确定真的很煎熬。也许你老婆是真的在纠结，不知道该怎么选择。你可以试着回忆一下你们以前的美好时光，在跟她沟通的时候，唤起她对你们感情的回忆，说不定能让她坚定继续过下去的决心。但如果她还是不表态，你也不能一直等，给自己个期限，想清楚自己能接受什么，不能接受什么。无论结果如何，都要勇敢面对，相信自己能走出来。