我老公每次喝醉酒后，就像变了个人似的，完全控制不住自己，开始发疯。他会大声叫嚷，摔东西，甚至有时候还会做出一些过激行为，让人特别害怕。我试过很多办法去劝他，比如好言相劝，跟他讲道理，可他根本听不进去。要么就是严厉呵斥，想让他清醒点，结果却让他情绪更激动。我真的不知道该怎么办了，每次看到他这样，既担心他伤到自己，又害怕吓到家人。到底用什么方法才能把他劝住，让他恢复平静呢？
导师分析：
老公酒后发疯，原因是多方面的。从生理角度看，酒精具有麻痹神经的作用，过量饮酒后，大脑对情绪和行为的控制能力会减弱，从而导致行为失控。从心理层面来讲，老公可能在日常生活中积累了大量的压力、负面情绪或未解决的矛盾。酒精成为了他释放这些情绪的导火索，借酒发疯实际上是他潜意识里宣泄内心压抑的一种方式。而妻子在面对老公酒后发疯时，尝试的好言相劝与严厉呵斥两种方式都未起效。好言相劝时，老公处于酒精麻痹状态，可能无法正常接收和理解妻子传递的信息；严厉呵斥则可能让老公的自尊心受挫，尤其是在酒精影响下，他更易冲动，进而导致情绪进一步激化。妻子此刻内心充满担忧与无奈，一方面担心老公的过激行为伤害到他自己，另一方面又要顾虑家人的感受，却找不到有效的应对方法，这让她陷入困境。这种家庭情感问题，是生理、心理因素以及沟通方式不当等多方面因素共同作用的结果。
导师建议：
首先，当老公酒后开始发疯时，妻子要保持冷静，切不可在他情绪激动时与其发生冲突。因为此时老公处于失控状态，任何刺激都可能让情况变得更糟。可以先保持一定距离，避免被他失控的行为伤到，同时用温和、轻柔的语气跟他说话，比如轻声说：“老公，别激动，我在这儿呢。” 让他感受到你的关心和陪伴。其次，尝试转移他的注意力。可以提及一些他感兴趣的话题，比如他喜欢的运动、爱好等，或者播放他平时爱听的音乐，将他的注意力从当下激动的情绪中转移出来。例如，如果老公喜欢足球，就说：“老公，你上次看的那场足球比赛，那个球员的射门太精彩了，你还记得不？” 通过这种方式引导他的思绪，使他逐渐平静下来。再者，待他稍微平静后，递上一杯温水，帮助他缓解酒精对身体的刺激。同时，耐心倾听他想要倾诉的事情，给他一个宣泄情绪的出口。不要急于评判或反驳，只需给予理解和回应，让他知道你在关心他的感受。最后，在日常生活中，找一个合适的时机，与老公坦诚地沟通他酒后发疯的问题。告诉他这种行为对家庭造成的影响，同时了解他内心的压力来源，共同寻找解决问题的方法，避免借酒发疯的情况再次发生。比如一起探讨如何通过运动、旅游等方式来释放压力。
网友评论一：
我觉得你老公这酒后发疯真得重视起来。你光在他发疯的时候劝可不行，平时就得跟他聊聊为啥一喝酒就控制不住自己。说不定是心里有啥烦心事呢。你劝他的时候，别在他气头上说太多大道理，就顺着他点，等他平静点再好好说。还有啊，尽量控制他喝酒的量，别让他喝太多。要是每次都发疯，对家庭影响太大了，得想办法从根本上解决这问题。
网友评论二：
我理解你面对老公酒后发疯的无奈。我觉得你可以试试在他发疯的时候，先别管他说啥做啥，就默默在旁边陪着，等他折腾累了，估计也就消停了。然后等他清醒了，和他严肃地谈谈，告诉他你和家人有多害怕，让他意识到自己的行为有多不妥。另外，也可以找他朋友帮忙劝劝，有时候外人说的话他可能更听得进去，大家一起想办法，肯定能让他慢慢改掉这毛病。