我在这个家里真的过得好难，老公根本不理解我，公婆也总是让我受委屈。就说上次，我工作忙了一天，回家实在太累，没来得及做饭。公婆就开始念叨，说我不像个过日子的媳妇。老公不但不帮我说话，还跟着一起指责我，说我应该多体谅老人，多承担点家务。可他们根本不考虑我工作的辛苦。还有一次，我给家里买了些新的装饰品，想让家里环境更好点，公婆却觉得我乱花钱，老公也站在他们那边，说我不懂节约。我心里特别委屈，每次遇到这种事，都不知道该怎么处理，怎样才能让老公理解我，也不再受公婆的委屈呢？
导师分析：
从老公的角度来看，他可能深受传统家庭观念的影响，认为妻子就应该承担较多的家务，照顾好老人和家庭。当父母对妻子提出不满时，他没有站在妻子的立场去思考，而是习惯性地偏向父母，这反映出他缺乏对妻子的理解和共情能力。同时，他或许没有意识到家庭角色的转变，在现代社会，夫妻双方都可能面临工作压力，需要共同分担家务。
公婆方面，他们的观念可能较为守旧，对儿媳有着传统的期待，比如认为儿媳应把家务放在首位，在消费上要节俭。他们没有充分考虑到儿媳的工作和生活需求，以自己的标准去衡量儿媳的行为，从而导致儿媳感到委屈。
对于妻子而言，她在努力平衡工作与家庭的同时，却得不到老公的理解和公婆的认可，内心的委屈不断积累。她渴望老公能成为自己的依靠，在面对公婆的指责时给予支持，但老公的表现让她失望。这种情况若不及时解决，会严重影响夫妻关系以及婆媳关系，甚至可能引发家庭矛盾的激化。
导师建议：
首先，找一个合适的时机与老公进行深入沟通。选择双方都比较放松，没有外界干扰的时候，比如在周末的午后。先表达对他及公婆的尊重，然后坦诚地说出自己在工作和家庭中的压力，以及面对公婆指责时的委屈感受。例如，可以说：“老公，我知道你很孝顺，也理解爸妈的想法，但我工作一天真的很累，有时候实在没办法立刻做家务。我希望你能在爸妈面前帮我说说话，让他们知道我的辛苦。” 通过这种方式，让老公了解你的真实处境，增进他对你的理解。
其次，和公婆建立良好的沟通渠道。可以选择一些轻松的场合，比如一起看电视或者散步的时候，与他们分享自己工作中的趣事，增进彼此的了解。同时，在涉及家庭事务时，提前和公婆商量，尊重他们的意见。比如在购买装饰品之前，可以先征求他们的看法，这样既能避免冲突，又能让他们感受到被尊重。
再者，尝试让老公参与到家庭事务的分配中来。和他一起制定家务分工表，明确双方在家庭中的责任，让他切实体会到家务的繁琐和你的不易。当他参与其中后，可能会更加理解你，也能更好地协调你和公婆之间的关系。
最后，如果沟通和协调都无法解决问题，可以考虑寻求外部帮助。比如请家族中比较有威望且明事理的长辈从中调解，或者咨询专业的家庭咨询师，获取更有效的解决方法。
网友评论一：
我觉得你老公也太不懂事了，你工作那么辛苦，他不但不体谅你，还跟着公婆一起指责你。你得跟他好好说说，让他明白现在的社会和以前不一样了，夫妻都要工作，家务得一起分担。对公婆呢，你也别太委屈自己，多和他们沟通，让他们知道你的想法。要是你一直忍着，他们可能永远都不知道你的辛苦。
网友评论二：
这种情况确实挺难受的。我觉得你可以先从老公入手，让他理解你之后，再通过他去和公婆沟通。毕竟他是公婆的儿子，说话可能更管用。你也可以在生活中多做一些让公婆开心的事，比如给他们买点小礼物，关心他们的身体。时间长了，说不定他们对你的看法就会改变，你也能少受点委屈。