结婚之后，我就发现老公的状态特别奇怪。以前他是个很开朗的人，有什么事都愿意跟我分享。可婚后，他变得沉默寡言，经常一个人发呆，也不愿意和我交流。有时候回到家，就直接躲进书房，也不知道在干什么。我主动找他聊天，他也是敷衍几句就打发我。而且，他的作息也变得混乱，晚上常常熬夜，白天却无精打采。我真的很担心他，可每次问他是不是有什么心事，他都摇摇头说没事。我实在不明白他为什么会这样，也不知道该怎么让他恢复到以前的状态，真希望能得到一些有用的建议。
导师分析：
从老公的角度来看，婚后出现这种奇怪状态，原因可能是多方面的。首先，可能是婚后生活压力增大。结婚后，不仅要承担起家庭的经济责任，还可能面临来自双方家庭关系处理等方面的压力。比如，担心无法给家人提供更好的生活条件，或者在处理婆媳关系、翁婿关系时遇到难题，这些压力让他不堪重负，从而选择通过沉默和逃避来应对。其次，对婚姻生活的不适应也可能是一个重要因素。从单身到已婚，生活模式发生了巨大改变，需要和另一个人在生活习惯、个人空间等方面相互磨合。如果老公在这个过程中感到不适应，可能会出现情绪上的波动，表现出沉默寡言、行为奇怪等状态。再者，工作上也许遇到了挫折。比如在事业发展上遭遇瓶颈，面临失业风险，或者和同事、领导关系不融洽等。但由于自尊心作祟，他不愿意向妻子倾诉，怕被妻子看不起，所以选择自己默默承受。从妻子的角度，看到老公婚后状态奇怪，内心充满担忧和困惑。担忧老公的身心健康，困惑老公为什么不愿意和自己坦诚相待。她试图通过主动沟通来解决问题，但老公的敷衍态度让她感到无助和失落，这也可能影响到她对婚姻的信心。从夫妻关系层面分析，老公的奇怪状态导致夫妻间沟通受阻，关系变得疏远。妻子的关心无法得到回应，可能会使她产生不满情绪，而老公由于自身压力和困扰，又难以给予妻子足够的关注和理解，长此以往，容易引发夫妻间的矛盾，对婚姻关系造成损害。
导师建议：
首先，妻子要给予老公更多的理解和耐心。不要因为老公的敷衍态度而生气或抱怨，而是要让他感受到自己的关心是无条件的。可以选择一个轻松的氛围，比如在周末一起看电影、散步时，再次尝试和老公沟通，表达自己对他的担忧，例如：“我最近真的很担心你，看你状态不好，我心里也不好受，如果你有什么烦心事，随时都可以跟我说，不管怎样我都会支持你。”其次，如果老公还是不愿意直接说出原因，妻子可以尝试从侧面了解情况。比如和老公的朋友、同事交流，看是否能获取一些线索。但在这个过程中要注意方式方法，避免让老公觉得自己被窥探隐私，引起他的反感。再者，鼓励老公通过健康的方式释放压力。可以一起制定一个运动计划，如每天晚上去跑步，周末去爬山等。运动不仅能够缓解压力，还能改善情绪。也可以建议老公培养一些兴趣爱好，比如绘画、摄影等，让他在兴趣中找到乐趣，放松心情。同时，妻子也要给老公一些个人空间。他躲进书房可能是想自己静一静，妻子不要强行打扰。但可以适当地关心，比如送一杯热茶，让他知道妻子一直在关心他。通过这些方式，慢慢打开老公的心结，帮助他恢复到正常状态，修复夫妻关系。
网友评论一：
我觉得这老公肯定是有心事，不然不会突然这样。这妻子也挺不容易的，一直主动关心，老公还不领情。我觉得妻子可以换个方式，别老是直接问他怎么了。可以先分享一些自己的事情，说不定能带动老公也打开话匣子。而且一起运动这个办法挺好的，在运动过程中，说不定老公就愿意把心里话说出来了。希望他们能早点解决问题，好好过日子。
网友评论二：
我认为这事儿不能光怪老公，可能他真的是压力太大了，不知道怎么说。妻子除了关心，也得尊重他的隐私，别老是追着问。从侧面了解情况这个办法不错，但一定要注意别让老公知道，不然肯定会生气。而且妻子自己也得调整好心态，别因为老公的状态影响到自己的情绪。相信只要妻子用对方法，老公肯定会慢慢好起来的，夫妻之间还是得多理解。