最近真的特别苦恼，老公竟然不相信我。也不知道因为啥，不管我跟他说什么，他都一副怀疑的态度。而且婆婆也跟着误会我，好像觉得我做了什么对不起他们家的事一样。就前几天，我跟老公说工作上遇到了点麻烦，想让他安慰安慰我，结果他却觉得我是在编故事想让他帮忙解决。婆婆听到后，也在一旁冷言冷语，说我就会折腾。我心里特别委屈，为这个家我也付出了不少，怎么就换来他们这样的对待呢？我到底该怎么做，才能让老公信任我，也消除婆婆对我的误会啊？
导师分析：
从老公的角度来看，他对妻子不信任可能源于多种原因。一方面，可能之前妻子在某些事情上的表现或处理方式，让他产生了信任裂痕。也许是曾经的承诺未兑现，或是沟通中存在隐瞒，使得老公在潜意识里对妻子的话语持有怀疑态度。另一方面，可能老公自身安全感缺失，将这种不安投射到对妻子的信任上，哪怕妻子正常的表达，他也会过度解读。
婆婆对儿媳的误会，往往与家庭观念、生活习惯差异以及沟通不畅有关。婆婆可能带着传统的家庭观念，对儿媳的行为有自己的评判标准，一旦儿媳的做法不符合她的预期，就容易产生误会。同时，缺乏有效的沟通也加剧了这种误会的产生和加深。比如儿媳一些现代的生活方式，在婆婆眼中可能就是不务正业、不会过日子。
对于妻子而言，在家庭中同时遭遇老公的不信任和婆婆的误会，内心的委屈和无助可想而知。这种双重压力会让她在家庭中产生孤立感，影响她对家庭的归属感和对婚姻的信心。如果不及时解决，可能会导致家庭矛盾不断升级，夫妻关系和婆媳关系都陷入僵局，甚至影响整个家庭的和谐氛围。
导师建议：
首先，妻子要找个合适的时机，和老公进行一次深入且坦诚的沟通。选择双方都相对轻松、没有外界干扰的环境，先表达自己对他不信任自己的感受，比如 “你不相信我，我心里真的很难受”。然后询问老公不信任自己的原因，耐心倾听他的想法。针对老公提出的问题，如果是自己确实做得不好的地方，要诚恳地道歉并承诺改正；如果是误会，要心平气和地解释清楚。在沟通中，要注意语气和态度，避免指责和抱怨。
对于婆婆，妻子要更加注重日常相处中的细节。可以从生活小事入手，关心婆婆的生活，比如为婆婆准备一份贴心的小礼物，或者帮她做一些家务。在沟通上，要注意方式方法，尽量顺着婆婆的思路表达自己的想法。如果婆婆对自己有误会，不要当场反驳，而是找个恰当的时机，用委婉的方式解释清楚。也可以借助老公这个桥梁，让老公在婆婆面前为自己美言几句，传达自己的善意和对家庭的付出。
在日常生活中，妻子要注意自己的言行举止，做到言行一致，增加自己在老公和婆婆心中的可信度。同时，努力营造和谐的家庭氛围，多组织一些家庭活动，增进彼此之间的感情。比如一起出去旅游、聚餐等，在轻松愉快的氛围中化解矛盾，让家庭关系更加融洽。
网友评论一：
哎呀，我觉得你老公和婆婆这样真挺过分的。但你也别太着急，先跟老公好好聊聊呗。说不定他就是一时想岔了，你把话说开，他就信你了。对婆婆呢，你就多献献殷勤，老人家嘛，吃软不吃硬。你多关心她，她慢慢就知道你的好了。别因为这点事就灰心，一家人没有解不开的结，你多主动点，肯定能把关系缓和过来的。
网友评论二：
我觉得你得先找找自身原因，是不是之前真做了啥让他们误会的事。要是有的话，赶紧改。然后呢，跟老公和婆婆沟通的时候，说话得讲究点技巧。跟老公沟通要走心，让他知道你多在乎他的信任。跟婆婆沟通就顺着她点，别跟她对着干。平时也多表现表现，让他们看到你的好。只要你真心对他们，时间长了，他们肯定能改变对你的看法。