我最近心情糟透了，妻子老是跟我抱怨，说她在这段婚姻里感觉特别累，甚至都提出了分手。我仔细想了想，可能是生活的压力，还有我平时对她的关心不够，让她有了这样的想法。她既要忙工作，又要操心家里的各种琐事，而我却没有及时分担她的压力。现在我真的很害怕失去她，很想挽回我们的婚姻，可又不知道从哪里做起，怎样才能让她感受到我的改变，重新愿意和我一起走下去呢？
导师分析：
妻子抱怨累并想分手，背后有着深层次的原因。从妻子的角度来看，在婚姻生活中，多重压力可能让她不堪重负。工作上的竞争与压力，回到家还要面对家务、可能存在的亲子教育等问题，长期处于这种状态下，会让她身心俱疲。而当她向丈夫倾诉时，如果没有得到足够的理解、支持与实际帮助，就会逐渐对这段婚姻感到失望，认为自己一直是在独自承担，从而萌生出分手的念头。从丈夫的角度，可能由于自身工作忙碌或对家庭责任认识不足，没有充分意识到妻子的辛苦。在妻子抱怨时，只是简单地敷衍安慰，没有真正从行动上去分担，这使得妻子的负面情绪不断积累。对于这段婚姻来说，这种情况如果不及时处理，夫妻之间的裂痕会越来越大。妻子会在失望中逐渐疏远丈夫，而丈夫若一直没有有效的挽回行动，最终可能导致婚姻走向破裂。长期处于这种紧张关系下，双方的情绪都会受到严重影响，甚至可能波及到家庭其他成员。
导师建议：
首先，要认真倾听妻子的抱怨。找一个安静、不被打扰的时间，让她毫无保留地说出在婚姻中感到累的原因。在这个过程中，不要打断她，用专注的眼神和适当的回应让她知道你在认真聆听。例如，可以握住她的手，点头表示理解，让她感受到你对她感受的重视。其次，用实际行动分担她的压力。主动承担更多的家务，比如每天下班后负责做饭、洗碗，周末打扫房间等。如果有孩子，积极参与亲子教育，接送孩子上下学、辅导作业等。在工作上，如果有可能，合理调整工作安排，减少不必要的应酬，多留出时间陪伴家人。再者，要给予妻子情感上的支持。经常表达对她的爱与感激，让她知道你看到了她的付出。可以在日常生活中制造一些小惊喜，比如送她一束花，写一张温馨的便签放在她能看到的地方。定期安排一些二人时光，一起看电影、散步或者去她喜欢的地方，重温恋爱时的美好，增强彼此之间的情感连接。通过这些方式，让妻子重新感受到婚姻的美好与温暖，从而挽回这段婚姻。
网友评论一：
我觉得这男的赶紧行动起来就对了。光嘴上说挽回可不行，得拿出实际行动。多分担点家务，别让老婆一个人累死累活的。而且平时多关心关心她，她抱怨的时候就好好听着，别不耐烦。像送花制造惊喜这些小细节也不能少，女人就吃这一套。只要让老婆看到你的改变，说不定她就回心转意了，婚姻还是能挽回的。
网友评论二：
我倒觉得这事儿不能光靠男方改变。妻子既然提出分手，也得给丈夫一个机会。男方确实有做得不好的地方，但妻子也可以更明确地说出自己的需求。两个人得一起沟通，一起努力。男方在努力挽回的同时，妻子也得调整自己的心态，别一味地抱怨。大家都为这段婚姻付出点，互相理解，这样婚姻才能走得长远，说不定就不会分手了。