我和爱人结婚有段时间了，本想着婚后能和和美美过日子，可没想到经常因为一些事起争执。有时候是因为生活琐事，像今天谁洗碗、明天买什么菜这种小事；有时候又因为对孩子教育理念不同。一开始我们还能心平气和讨论，可次数多了，一说起相关话题就容易情绪激动，争吵升级。我真的很困惑，到底夫妻之间容易起争执的根源在哪里呢？我想找到根源，好好解决这些问题，让我们的婚姻生活更和谐。
导师分析：
夫妻间频繁起争执，其根源往往是多方面的。首先，价值观差异是一个重要因素。每个人成长环境不同，所形成的价值观也有所区别。比如在消费观念上，一方可能认为该节俭，非必要不消费，另一方却觉得生活要享受，适当消费能提升幸福感。这种差异在面对家庭财务支出决策时，就容易引发争执。
沟通方式不当也是关键原因。很多夫妻在交流时，不能清晰准确地表达自己的想法和感受，而是带着情绪指责对方。例如，一方想让另一方帮忙分担家务，却用抱怨的口吻说：“你整天就知道坐着，家里什么都不管。” 这样的表达很容易激起对方的抵触情绪，引发争吵。
家庭责任分配不均也会导致矛盾。当一方长期承担过多家务、育儿等责任，心理上会感到疲惫和不平衡，从而容易因为一点小事爆发争吵。而且，双方对彼此期望过高，当对方未能达到自己心中的标准时，也会心生不满，引发争执。
另外，生活压力也会成为争执的导火索。工作上的压力、经济上的负担等，会使人情绪变得不稳定，在家庭中更容易因为一点小事发脾气，将工作中的负面情绪带入家庭，从而引发夫妻间的争吵。
导师建议：
要解决夫妻间易起争执的问题，首先要注重沟通方式的改善。双方要学会心平气和地表达自己的需求和感受，避免指责和抱怨。比如，想要对方帮忙做家务，可以说：“亲爱的，我今天有点累了，你能不能帮我一起把碗洗了呀？” 这种温和的表达方式更容易被接受。
明确家庭责任分配也很重要。夫妻双方可以坐下来，根据各自的实际情况，合理划分家务、育儿等责任。在分配过程中，要充分考虑双方的工作强度、个人能力等因素，确保分配公平合理。
再者，要调整对彼此的期望。每个人都有自己的优点和不足，不能用过高的标准去要求对方。要学会欣赏对方的优点，包容对方的不足，以更宽容的心态对待彼此。
面对生活压力，夫妻双方要相互理解和支持。当一方工作不顺心时，另一方要给予安慰和鼓励，而不是指责。同时，双方可以一起寻找缓解压力的方式，如共同运动、看电影等，通过这些方式释放压力，减少因压力导致的争吵。
网友评论一：
我觉得夫妻间起争执很多时候就是因为沟通没到位。大家都把自己的想法藏着掖着，一有问题就开始互相指责。就像我和我家那位，之前也老吵，后来我就发现，只要好好说话，把心里想的都说出来，很多矛盾都能迎刃而解。而且有时候，我们自己觉得对方应该知道我们的想法，可人家又不是你肚子里的蛔虫，怎么可能知道呢？所以呀，沟通真的太重要了，有什么就说什么，别憋在心里。
网友评论二：
我认为夫妻间争执根源还在于双方都太自我了。现在很多人都习惯以自己的想法和感受为主，很少站在对方的角度去考虑问题。就拿教育孩子来说，都觉得自己的方法是对的，根本听不进对方的意见。其实应该多换位思考一下，想想对方为什么会这么想，说不定就能理解对方了。要是夫妻双方都能多为对方考虑，很多争执可能就不会发生了。