最近我察觉到老公对我的态度有了明显变化，他居然跟我说觉得我性格不好，还说因此感觉我们之间的感情变淡了。这让我心里特别不是滋味，也很困惑。我一直觉得自己性格挺正常的，可能就是有时候脾气急了点，说话直了些，但这也不至于让感情受影响啊。听到他这么说，我开始反思自己，是不是真的在性格方面有什么问题，让他难以忍受。我很珍惜我们之间的感情，不想就这么看着它一点点消逝，可又不知道该从哪里做起去改善这种状况，真希望能有人给我一些好的建议，告诉我该怎么挽回我们曾经深厚的感情。
导师分析：
从老公的角度来看，他觉得妻子性格不好，可能源于日常生活中一些具体事件的积累。比如妻子脾气急、说话直，在某些情境下，可能会让老公在他人面前感到尴尬，或者伤害到老公的自尊心。例如，在朋友聚会时，妻子因着急表达自己观点，直接打断老公说话，且言辞较为犀利，这可能使老公觉得面子上过不去。长期处于这样的相处模式下，老公内心对妻子性格的不满逐渐加深，从而感觉感情变淡。
从妻子的角度，她自认为性格正常，没意识到自己的一些性格特点对老公造成的伤害。这可能是因为夫妻双方成长环境、教育背景不同，对性格表现的接受程度也有所差异。妻子没有站在老公的立场去理解他的感受，在相处中没有及时调整自己的行为。而当老公提出这个问题时，妻子更多的是困惑和委屈，不知道该如何改变现状，这进一步阻碍了夫妻间有效沟通和关系的改善。
这种局面下，双方若不能及时解决问题，感情会持续降温。老公可能会越来越逃避与妻子的交流，而妻子可能会因为焦虑和无助，在行为上更加激进，进一步恶化夫妻关系。
导师建议：
首先，找个合适的时机与老公进行一次深入、平和的沟通。选在双方心情都比较放松，且没有外界干扰的时候，比如周末的晚上，一起坐在沙发上。在沟通时，先诚恳地表达自己对他提出这个问题的重视，以及想要改变的决心。例如：“老公，我很认真地思考了你说的话，我确实想改变，让我们的感情回到从前，你能详细说说我哪些性格表现让你不舒服吗？” 耐心倾听老公的想法，不要急于反驳，用笔记下他提到的问题，以便后续针对性地改变。
其次，针对老公提出的问题，制定改变计划。如果是脾气急的问题，可以在每次要发火前，先深呼吸 5 秒钟，让自己冷静下来再说话。要是说话直，在表达观点前，先思考一下对方的感受，换一种更委婉的表达方式。同时，让老公监督自己的改变过程，当自己有进步时，让老公给予肯定和鼓励，增强改变的动力。
再者，努力丰富彼此的生活，增加共同的美好回忆。一起去旅行，在旅途中共同面对各种未知，增进彼此的了解和信任。或者培养共同的兴趣爱好，像一起学习打羽毛球，不仅能锻炼身体，还能在互动中增进感情。通过这些方式，重新点燃夫妻之间的激情，弥补因性格问题导致的感情裂痕。
网友评论一：
我觉得你老公也太挑剔了吧，性格哪能说改就改呀。不过既然你想挽回感情，那就试着改改看。但也别太委屈自己，改一些能改的就行。你和他好好说说，让他也理解理解你，两个人在一起就是要互相包容嘛。你可以多制造点浪漫，像以前约会那样，说不定能让他想起你的好，就不那么在意你性格问题了。
网友评论二：
我觉得你老公提出这个问题，肯定是积累了很久的。你还是认真对待比较好。你可以先从一些小事做起，慢慢改变他对你的看法。比如平时多注意说话方式，多关心关心他。而且你也别光自己改，也得让他知道他的态度也很重要。两个人一起努力，才能让感情越来越好。要是他一直嫌弃你，你改了他也看不到，那也不行呀。