我和男友分手了，这之后他就完全不理我。我尝试过各种办法想要跟他沟通，希望能够复合，给他发消息，他不回；打电话，要么不接，要么直接挂断。我不明白他为什么如此决绝，我真的很想挽回这段感情，却不知道从何下手。看着我们曾经的美好回忆，心里实在是难受，有没有人能帮我出出主意，到底该怎么让他愿意和我交流，进而复合呢？
导师分析：
首先，男友分手后不理你，可能是多种原因导致的。从他的心态来看，或许他在分手后想要快速切断联系，让自己能更干脆地走出这段感情，他担心与你过多交流，会勾起过去的情感，让自己陷入纠结。也有可能是分手时积累了一些负面情绪，不想马上面对你。
从你的角度，分手后急切求复合的心态可以理解，毕竟感情投入过，不舍得放下。但这种急切可能给对方带来压力，让他更想逃避。而且，在他不理你之后，反复联系，可能会加深他的反感。
另外，分手原因也是关键因素。若因为一些严重问题分手，如信任危机、性格不合等，他可能觉得复合无法解决根本问题，所以不想再重蹈覆辙。若只是小矛盾导致分手，他不理你也许只是一时赌气，想给彼此冷静时间。
无论哪种情况，你现在首要面对的是他拒绝沟通的局面，而这背后是双方复杂的情感和心理状态在起作用。
导师建议：
第一步，先给彼此一些时间和空间。你一直急切求复合，对方不理会，不如暂时停止频繁联系。这段时间可以让他淡化对你的负面情绪，也让你能冷静思考分手原因和自身问题。比如一周到半个月不主动联系他，利用这段时间提升自己，无论是外在形象还是内在修养。可以去健身塑形，学习新技能，让自己的生活充实起来。
第二步，重新建立联系时，不要直接提复合。可以从普通朋友的角度，分享一些有趣的事，或者就某个中性话题展开交流，像最近看的一本好书，一部有意思的电影。逐渐恢复彼此的交流氛围，重新建立轻松的沟通模式。
第三步，当沟通较为顺畅后，尝试以平和的心态提及分手这件事。不要指责，而是真诚地表达自己对这段感情的反思，比如 “我最近想了很多，觉得之前在某些方面我处理得不好，向你道歉”。引导对方也说出内心想法，一起探讨问题所在，为复合奠定基础。
第四步，如果感觉双方都有意愿复合，也不要急于确定关系。可以先像朋友一样相处一段时间，慢慢修复感情，重新培养信任和默契，让复合后的感情更加稳固。
网友评论一：
我觉得你先别太着急啦。男人有时候分手后不理人，可能就是想静一静。你一直追着他，他肯定压力大。就像我之前，分手后也不想理前任，就是想自己缓缓，她还一直缠着我，我就更烦了。你按导师说的，先给自己和他一些时间，说不定过段时间，他自己就想通了，主动来找你。你这时候也提升了自己，说不定他看到全新的你，会重新心动呢。别把自己搞得太卑微，感情是平等的，要相信自己的魅力呀。
网友评论二：
我倒是觉得，他分手后不理你，可能就是不想复合了。很多人分手后不理前任，就是想彻底断干净。你与其执着于求复合，不如好好爱自己，向前看。说不定下一个更适合你呢。一直纠结在他不理你的情绪里，浪费的是自己的时间。你可以多参加社交活动，认识新的人，扩大自己的社交圈。也许在这个过程中，你会发现，原来之前的感情也没那么放不下，自己值得更好的。