最近遇到一件挺让我纠结的事。有个男生一开始对我各种示好，主动找我聊天，关心我的生活，约我出去玩，让我感觉他对我有意思。可就在我也开始对他有好感，以为我们会有进一步发展的时候，他却突然跟我说他有女朋友，不能再和我有过多接触，直接拒绝了我。这让我有点不知所措，心里既觉得失望，又有些生气。我现在不知道该怎么面对他，也不知道该如何处理自己这种复杂的情绪。
导师分析：
从这个男生的行为来看，他先示好后拒绝的原因可能较为复杂。一方面，他或许本身就是个情感边界感模糊的人，在已有女友的情况下，没有把握好与其他异性相处的分寸，随意对他人示好，享受这种被关注和暧昧的感觉。当意识到可能引发麻烦，或者内心的道德感稍微觉醒时，便以有女友为由拒绝，试图及时止损。另一方面，有可能他对自己的感情并不坚定，在和女友相处过程中出现问题，想在你这里寻求新鲜感和安慰，等冷静下来后，又觉得还是要回归自己现有的感情，所以果断拒绝你。
从你的心态角度分析，他前期的示好让你逐渐打开心扉，对他产生好感，在这个过程中你投入了情感期待。而突如其来的拒绝，就像给了你当头一棒，失望是因为期待落空，生气则是觉得自己被欺骗和玩弄了感情。你不知所措是因为这种情感上的巨大落差，让你陷入了迷茫，不知道该如何面对这个男生，更不知道怎样处理自己付出又被辜负的情绪。这种矛盾产生的根源在于男生的不当行为打破了你对感情的正常预期，使你在情感上遭受挫折。
导师建议：
首先，要及时调整自己的情绪。意识到这个男生的行为并不是你的错，不要过度责怪自己轻易动心。找个合适的方式宣泄情绪，比如和朋友倾诉，痛痛快快地哭一场，或者去运动，把内心的负面情绪释放出来。只有先调整好情绪，才能更理智地应对后续问题。
其次，与这个男生保持距离。既然他已经明确拒绝，并且是以有女友为由，那就不要再主动联系他。不要给他再次伤害你的机会，同时也避免自己陷入更深的痛苦和纠结中。如果在某些场合不可避免地遇到他，保持礼貌但冷淡的态度，不要过多交谈。
再者，反思这段经历。从这次事件中吸取教训，以后在面对异性示好时，要更加谨慎，先了解清楚对方的感情状况，避免重蹈覆辙。同时，也要提升自己的情感认知能力，学会分辨真心和假意，保护好自己。
最后，把注意力转移到自己的生活中。多去参加一些自己感兴趣的活动，结交新的朋友，丰富自己的生活。当你的生活变得充实有趣，就不会把过多的精力放在这个男生身上，也更容易从这次的情感挫折中走出来。
网友评论一：
我觉得这男生太不靠谱了，自己有女朋友还对别人示好，简直就是在玩弄你的感情。你可千万别再理他了，就当是遇人不淑。你这么好，值得遇到更好的人。赶紧把他抛到脑后，多去参加一些社交活动，说不定能遇到一个真心对待你的人。别因为他这一个渣男，就对爱情失去信心。好好过自己的生活，让他知道错过了你是他的损失。
网友评论二：
我能理解你现在的心情，被这样对待肯定不好受。但换个角度想，他这么早暴露自己的问题，其实也算是好事，不然以后你陷得更深，受伤更重。你就当这是一次成长的经历，吃一堑长一智。现在你可以专注于提升自己，学习一些新技能，让自己变得更优秀。等你变得闪闪发光的时候，说不定会有很多优秀的男生主动来追求你，这个不靠谱的男生就更不值得你留恋啦。