我和一位已婚男士建立了恋爱关系，这期间我们分分合合多次。每次分开，我都觉得自己应该彻底了断，回归正常生活，毕竟他已有家庭，继续纠缠下去没有好结果。可不知为何，没过多久我们又会复合。每次复合，我都抱有一丝幻想，觉得他会为我做出改变，可现实却一次次让我失望。我现在十分痛苦，在继续和彻底分手之间徘徊，不知道该如何抉择，谁能帮帮我？
导师分析：
这段复杂情感产生的原因，首先在于道德与情感的错位。咨询者陷入与已婚男士的感情纠葛，可能最初是被对方某些特质吸引，忽略了其婚姻状态。而这位已婚男友，在婚姻之外寻求情感慰藉，既贪恋与咨询者的感情，又无法轻易割舍原有家庭。
从双方心态来看，咨询者内心充满矛盾与挣扎。一方面，理智告诉她这段感情不道德且没有未来；另一方面，情感上的依赖又让她难以割舍。她渴望得到纯粹的爱，期待男友能给予承诺，却又不断失望。已婚男友则是在两个女人之间摇摆不定，既想享受婚外情带来的新鲜与刺激，又害怕失去稳定的家庭，这种矛盾心理导致他与咨询者分分合合。长此以往，不仅会伤害到多方，咨询者自身也会陷入更深的痛苦与自责之中。
导师建议：
首先，要坚定立场，明确这种关系的不道德性。无论多么不舍，都必须意识到继续下去会对更多人造成伤害，包括自己。切断与已婚男友的联系是当务之急，删除联系方式，避免见面机会，减少情感上的拉扯。
其次，进行自我反思与成长。思考自己为何会陷入这样一段错误的感情，是自身情感需求未得到满足，还是其他原因。通过学习、社交等方式充实自己，提升自我价值感，转移注意力，不再将全部心思放在这段复杂感情上。
再者，寻求外界支持。向亲朋好友倾诉，他们或许能从旁观者角度给予客观建议和情感支持。也可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助，更好地处理内心的矛盾与痛苦。
最后，重新规划生活。为自己设定新目标，无论是事业上还是个人兴趣培养上。积极参与社交活动，拓展社交圈，结识更多单身且合适的异性，开启一段健康、正常的感情。
网友评论一：
赶紧分啊，跟已婚男人纠缠有什么好结果？他能给你名分吗？他能不顾家庭跟你在一起吗？每次复合你都抱有幻想，可现实一次次打脸。别再傻了，他根本不值得你这样。这种感情从一开始就是错的，及时止损才是正确选择。你应该把时间和精力放在自己身上，去寻找真正属于你的幸福，别再在这泥潭里越陷越深。
网友评论二：
虽然这段感情不道德，但我能理解你很难割舍。不过你得明白，他既然一次次跟你分开又复合，说明他也很纠结。也许他对家庭有责任，对你也有感情。但这种情况不能一直持续下去，你得找个机会跟他摊牌，让他做个明确选择。如果他还是犹豫不决，那你就果断离开。给他一次机会，也是给自己一个了断，说不定离开他，你能遇到更好的人。