我和男友分手了，可我心里一直放不下他，还想着能和他复合。然而，他却非常决绝，明确表示只愿意和我做朋友。回想起我们曾经在一起的美好时光，那些点点滴滴都让我更加坚定了挽回他的决心。但他现在的态度让我很迷茫，不知道该从何下手。我真的很希望有人能告诉我，怎样才能突破他这道防线，重新赢得他的心，让我们回到恋人关系呢？
导师分析：
从原因来看，男友分手后决绝只做朋友，可能是在这段感情中他经历了一些让他觉得无法再继续以恋人身份相处的事情。也许是相处过程中的矛盾冲突，让他对恋爱关系产生了恐惧或失望，认为做朋友能避免再次陷入类似的困境。也有可能他已经在感情中消耗了太多精力，想要以朋友的轻松模式来相处，给自己一些空间和时间去调整。
从心态上分析，你对他仍有深厚感情，渴望挽回，这种心态源于对过去感情的怀念和对他的依赖，你还没有完全接受分手的现实，期待能够回到过去。而男友决绝做朋友的心态则显示出他想要与过去的恋人关系划清界限，以一种新的、相对轻松的关系来面对你。他可能觉得做朋友既能保持一定联系，又能避免再次受到感情伤害。这种一方渴望复合，另一方只想保持朋友关系的心态差异，是挽回面临的主要阻碍。
导师建议：
首先，尊重男友只想做朋友的决定。不要强行逼迫他改变想法，否则可能会引起他的反感，使情况更糟。以朋友的身份与他相处，在日常交流中保持适度的关心，但不要过度亲昵，让他感受到你对他决定的尊重和理解，从而逐渐放下对你的防备。
其次，利用做朋友的机会，展现自己的改变和成长。反思在过去感情中自己存在的问题，努力做出改变。比如，如果过去你比较任性，现在学会理解和包容；若是之前过于依赖，现在尝试变得更加独立。通过实际行动让他看到你的变化，重新吸引他的注意，激发他对你的兴趣。
最后，适时地创造一些能够唤起共同美好回忆的情境，但不要显得过于刻意。比如一起参加曾经共同朋友的聚会，或者去你们曾经去过的地方。在这种情境下，他可能会不自觉地回忆起过去的甜蜜时光，从而引发他对你们之间感情的重新思考。当感觉氛围合适时，真诚地向他表达你对复合的想法，但不要给他太大压力，让他能够自然地做出回应。
网友评论一：
我觉得你这情况，就得慢慢来。既然他想做朋友，你就先顺着他。在做朋友的过程中，好好展示自己的改变，说不定他就回心转意了。别太心急，感情这事儿急不得。像你以前要是有啥小毛病，就改改，让他看到一个全新的你。说不定哪天他就发现还是你最好，就愿意跟你复合啦。
网友评论二：
我感觉他这么决绝，可能是之前感情里受伤了。你先以朋友身份陪着他，让他慢慢放下防备。别老是提复合的事儿，给他点时间。等他对你的态度缓和了，再找机会说。要是一直追着他说复合，他可能跑得更远。你就稳扎稳打，先做好朋友该做的，以后的事儿以后再说。