最近我在和男友的相处中，心里老是犯嘀咕，总觉得他对我的态度有些奇怪，让我忍不住怀疑他是不是把我当成可有可无的人。有时候我兴致勃勃地和他分享生活中的趣事，他却只是敷衍地回应几句，眼神还一直盯着手机。一起出去时，他也很少主动关心我的感受，像是吃饭也不会问我想吃什么，就自顾自地决定。但有时他又会突然对我很好，送我小礼物，说些暖心的话。这种忽冷忽热的态度，让我特别困惑，不知道该怎么判断他到底有没有真正在乎我，是不是觉得我在他生活里可有可无。
导师分析：
从原因来看，男友这种看似把你当成可有可无的表现，可能源于多种因素。一方面，他自身可能存在一些性格特点或生活习惯影响了他对你的关注。比如他可能是个比较自我、粗心大意的人，没有意识到自己的行为给你带来了不好的感受，并非故意冷落你。另一方面，他的工作或生活压力可能较大，导致他在某些时候精力分散，无法全身心投入到你们的感情中，从而表现得对你有些敷衍。从心态上，他或许没有充分认识到一段健康感情需要双方用心经营和关注对方感受。而你，由于在乎这段感情，对他的态度变化格外敏感，所以会在他表现冷淡时产生被忽视、可有可无的感觉。
导师建议：
首先，尝试进行坦诚沟通。找个合适的时机，比如在一个安静舒适的环境，和他说说你的感受。不要指责他，而是以平和的语气表达，像 “我最近感觉你对我有时候挺冷淡的，我心里有点失落，是不是我哪里做得不好，还是你有什么烦心事呀”。通过沟通，也许能了解到他行为背后的真实原因。其次，观察他在一些关键事情上的表现。比如你生病时，看他是否会主动关心照顾你；你遇到困难时，他是否会第一时间站出来帮你想办法。关键时候的态度更能反映他对你的重视程度。再者，留意他对你们未来的规划。如果他在谈论未来时，很少提及你，或者对你们共同的未来没有任何想法，那可能说明他没有把你当作他生活中不可或缺的一部分。但如果他有明确的关于你们两人未来的规划，那就表明他是在乎你的。
网友评论一：
我觉得这还用判断吗？他这表现明显就没把你当回事啊。老是敷衍你，出去也不关心你，这不是可有可无是什么。你别自己骗自己了，赶紧找他把话说清楚，要是他还是这样，就别浪费时间了。感情里不能这么委屈自己，得找个真正在乎你的人。
网友评论二：
我倒觉得别这么着急下结论。他有时候对你好，说不定是真在乎你，只是有时候可能忙或者有别的事忽略你了。你按导师说的，和他好好聊聊，说不定是误会呢。两个人在一起，沟通很重要，别因为这点事就闹掰了，说不定聊完就知道他怎么想的了。