最近我心里特别纠结，就因为男友嫌弃我爱哭这件事。我平时比较感性，遇到点委屈或者感动的事儿，眼泪就忍不住掉下来。一开始，男友还会安慰我，可后来他就表现出不耐烦，直接说我太爱哭了，让他很无奈。从那之后，我心里就犯嘀咕，开始怀疑他是不是不爱我了。毕竟在我看来，爱一个人就应该包容她的一切，包括爱哭这个特点。我现在不知道该怎么面对他，也不知道该怎么处理自己这种怀疑的情绪，真希望能找到办法解开这个心结。
导师分析：
从男友嫌弃女友爱哭这一行为来看，原因可能是多方面的。一方面，每个人对于情绪的承受能力不同。男友或许本身不太擅长处理他人过于强烈的情绪表达，当女友频繁哭泣时，他可能会感到不知所措，进而表现出不耐烦。这并不一定意味着他不爱女友，而是他自身应对情绪的方式有限，不知道如何在女友哭泣时给予恰当的安慰，久而久之，便通过嫌弃的方式来表达自己的困扰。
另一方面，可能是男友对恋爱关系有着不同的期待。他也许希望在恋爱中能有更轻松、积极的氛围，而女友频繁的哭泣打破了他理想中的相处模式，让他觉得有些疲惫。但这并不等同于他对女友的感情发生了变化，只是在面对现实与理想的落差时，没有用正确的方式去沟通。
对于女友而言，她因为男友的嫌弃而怀疑其不爱自己，这种心理转变是很自然的。在亲密关系中，人们往往期望得到对方全方位的接纳和包容。女友认为爱哭是自己感性的表现，而男友的嫌弃让她觉得自己没有被完全接受，从而对男友的爱产生怀疑。这种怀疑一旦产生，会在她心里不断发酵，影响她对这段感情的信心，导致她在与男友相处时变得小心翼翼，甚至可能引发更多的矛盾。
导师建议：
首先，女友需要和男友进行一次坦诚的沟通。选择一个双方都心平气和的时机，比如在温馨的周末午后，坐下来好好聊聊。沟通时，不要一开始就指责男友嫌弃自己，而是先表达自己对他的爱以及对这段感情的重视。然后，真诚地说出自己爱哭的原因，比如是因为性格比较感性，对很多事情感受比较深刻。接着，询问男友嫌弃自己爱哭的真实想法，让他也有机会表达自己的困扰。在整个沟通的过程中，要保持倾听和理解的态度，不要急于反驳对方。
如果男友是因为不擅长处理情绪而嫌弃，女友可以引导他学会更好地应对。比如告诉男友，当自己哭泣时，不需要他说很多安慰的话，只需要一个温暖的拥抱，或者默默地陪在身边就好。同时，女友自己也可以尝试在情绪上来时，先给自己一些时间冷静，让情绪稍微缓和后，再和男友分享自己的感受，这样既能让男友更容易接受，也有助于双方更好地沟通。
要是男友是因为对恋爱氛围有期望，女友可以和他一起探讨如何营造一个双方都满意的相处模式。例如，可以约定每周安排一些有趣、轻松的活动，像一起去看喜剧电影、做户外运动等，在这些活动中增进感情，同时也调节一下平时的相处氛围。
而对于女友自身怀疑男友不爱自己的这种情绪，要学会自我调节。不要过分依赖男友的态度来确定他是否爱自己，要相信自己在这段感情中的价值。可以多关注自己的生活，发展自己的兴趣爱好，当自己的生活变得丰富多彩时，对感情的过度焦虑也会减轻，从而以更积极的心态去面对这段感情。
网友评论一：
我觉得你别光自己瞎琢磨呀，赶紧跟你男友把话说清楚。说不定他就是不晓得咋哄你，才表现得不耐烦。你跟他讲明白你为啥爱哭，也问问他到底咋想的。要是他真的爱你，肯定会愿意改的。而且你自己也控制点，别啥事都哭，不然谁受得了啊。两个人在一起就是要相互理解嘛，把问题解决了，感情说不定还能更进一步呢。
网友评论二：
在我看来，你男友嫌弃你哭，不代表他不爱你。可能他也有自己的压力，你总哭他就更烦了。你可以先从自己这边找找办法，比如遇到事儿的时候深呼吸，让自己冷静下来。然后再找个机会跟你男友说，你以后会尽量控制，也希望他能多理解你。要是他还是老样子，那你就得重新审视这段感情了。但现在别轻易下结论，还是得好好沟通一下。