我和男友恋爱一段时间了，之前相处一直都还不错。可最近不知道怎么回事，男友突然开始不理人了。发消息要么不回，要么就回得很敷衍，打电话也总是说自己忙，没说几句就挂了。这种情况让我很困惑，也很焦虑，完全不知道他为什么会这样。我想解决这个问题，让我们回到以前正常的相处状态，却又不知道该从何下手。
导师分析：
男友突然不理人，原因可能多种多样。从他的心态来看，或许工作或生活上遭遇了较大压力，导致他无暇顾及感情，选择以这种方式逃避。比如工作上正面临重要项目的截止日期，每天都被工作压得喘不过气，所以对女友的关心变少。
也有可能是在恋爱关系中，他产生了一些不满情绪，但又不知如何表达。可能觉得女友某些行为让他不舒服，却因为怕引发争吵而选择沉默。像女友频繁和异性朋友聊天，他虽心里介意，却没说出口。
从你的角度，或许在相处中没有及时察觉到他的变化，没能给予他足够的支持和理解。比如他可能早就暗示过工作压力大，而你没有领会到。这种双方在沟通和理解上的错位，就容易造成如今的局面。
导师建议：
首先，给男友一些空间和时间。他现在不理人，可能是想自己静静处理问题。不要过于频繁地发消息或打电话，这样反而可能会让他更有压力。可以先间隔几天，让他有时间去调整自己的状态。
几天之后，找一个合适的时机和他面对面沟通。选择一个轻松舒适的环境，比如去公园散步或者在温馨的咖啡馆，和他坦诚地说出你的感受，询问他不理人的原因。但注意沟通时不要指责，而是表达你对他的关心和担忧。
如果是因为他工作或生活压力大，那就给予他实际的支持和鼓励。比如帮他分担一些生活琐事，给他准备一些解压的小礼物，像他喜欢的书籍、音乐 CD 等，让他感受到你的支持。要是因为他对感情有不满，那就认真倾听他的想法，共同探讨如何改进。
网友评论一：
我觉得你别急着去追问他为啥不理人。男人有时候就是这样，遇到事儿喜欢自己扛着。你可以先默默关心他，比如给他点个他爱吃的外卖，或者在他下班前发个消息说注意安全。等过几天他状态好点了，再和他好好聊聊，说不定他就愿意把心里话说出来了，到时候问题也就好解决啦。
网友评论二：
我感觉你得主动出击，不能就这么干等着。直接约他出来，把话摊开说。要是他真的有什么不满，早说早解决。说不定他就是那种不善于表达的人，你不主动问，他永远不说，问题就一直搁在那儿。所以别怕尴尬或者怕引发矛盾，勇敢沟通才是解决问题的关键。