最近我发现男友还和前任有联系，这让我心里特别不是滋味。我看到他们在微信上偶尔会聊几句，虽然男友说只是普通问候，没什么别的，但我还是忍不住瞎想。我很爱我男友，和他在一起也有一段时间了，不想轻易放弃这段感情。可他和前任联系这件事，就像一根刺扎在我心里，让我纠结到底要不要分手。我真的不知道该怎么处理这种情况，每天都为此心烦意乱。
导师分析：
你会如此纠结，原因是多方面的。从情感角度看，爱情具有排他性，看到男友与前任联系，会本能地产生不安与醋意。你对男友的爱越深，这种不安感就越强烈，担心他们旧情复燃，威胁到你们现有的感情。这使得你内心倾向于阻止他们联系，甚至考虑分手来避免可能的伤害。
从信任层面来讲，男友虽称只是普通问候，但你依然怀疑，这反映出你对他信任的缺失。一方面，可能是他过去某些行为让你产生过怀疑；另一方面，也可能是你对这段感情缺乏自信，觉得他与前任联系就意味着自己不够好，从而导致在信任上出现裂缝。
此外，不想轻易放弃感情，是因为你们在一起有一定时间，积累了深厚感情，投入了诸多精力与情感。这种不舍与对他和前任联系的担忧相互拉扯，让你陷入纠结的困境，难以抉择。
导师建议：
首先，找个合适时机，心平气和地与男友坦诚沟通。选一个双方都相对轻松、没有外界干扰的环境，比如在家中的温馨角落。表达你看到他和前任联系时内心的痛苦与不安，强调你不是不信任他，而是这种联系让你很在意。例如：“亲爱的，我看到你和前任联系，心里真的很难受，我知道你说只是普通问候，但我还是会忍不住多想。” 然后，倾听他的解释，给他充分表达的机会，了解他与前任联系的真实原因和动机。
如果他能意识到自己的行为给你带来伤害，并承诺减少或不再与前任联系，你可以选择再给他一次机会。但为了重建信任，之后可以适度关注他们的动态，不过不要过度窥探，让他感受到你的尊重与监督。同时，在日常相处中，你要努力提升自己的自信，多关注自己的优点和两人感情中的美好。
要是沟通后，他依然坚持与前任联系，或者对你的感受毫不在意，那你可能需要重新审视这段感情。考虑这段感情是否还值得你继续坚守，毕竟在一段健康的感情中，双方应互相尊重彼此感受。无论最终决定如何，都要勇敢面对，相信自己能走出困境。
网友评论一：
我觉得你男友这行为有点不妥啊，都有你了还和前任联系，换谁心里能舒服？你就该跟他严肃说清楚，让他断绝和前任的联系。要是他不听，那这男的可能就不太靠谱，你得考虑下是不是真要跟他继续下去。感情里忠诚很重要，不能因为舍不得就将就。
网友评论二：
我能理解你纠结的心情，说不定你男友真只是普通问候呢。你先别着急做决定，跟他好好沟通沟通。也许他没意识到这会让你这么难受。给他个机会，要是他能改正，那就皆大欢喜。毕竟一段感情不容易，能不分手还是尽量别分。但要是他还是我行我素，那你就得果断点了。