前段时间，我和男友大吵了一架，当时两人情绪都很激动，说了不少伤人的话。不过后来我们还是和好了，我以为一切都会回到从前，可没想到，和好之后他就不再主动联系我了。之前我们每天都会聊天，分享生活琐事，现在却变得如此冷淡。我主动发消息给他，他的回复也很敷衍，总是寥寥数语。我不知道他心里到底在想什么，这种情况让我很困惑，也很焦虑，我该怎么打破这种僵局呢？
导师分析：
从男友角度来看，吵架虽已和好，但内心可能仍有疙瘩。吵架时激烈的情绪碰撞及伤人话语，在他心里留下了创伤，即便表面和好，心底的芥蒂却未完全消除。他或许担心再次发生类似激烈争吵，所以选择减少联系，避免冲突再次出现，这是一种自我保护的心态。另外，也有可能在吵架过程中，他对感情产生了新的思考，对两人未来的发展方向有了疑虑，不知如何面对，故而通过不联系来逃避。
从女方角度，满心期待和好后回归正常，男友的冷淡让她始料未及，陷入困惑与焦虑。她深爱着男友，希望能尽快恢复亲密关系，却不知男友想法，不知该如何行动，这种不确定性带来强烈不安，若持续下去，女方可能因过度担忧而产生更多负面情绪，进一步影响两人关系。
导师建议：
首先，女方要给男友一定时间和空间去平复内心。不要急于频繁发消息追问，这可能会让男友倍感压力，更加逃避。可以间隔几天，比如三天左右，让他在相对轻松氛围中调整心态。在这段时间里，女方专注自身，做些喜欢的事，如看电影、读书，转移注意力，也展现出独立自信的一面。
其次，待合适时机，选择温和方式与男友沟通。比如在一个阳光午后，约他到安静咖啡店，心平气和表达自己感受，“我知道之前吵架很伤感情，我也反思了自己，最近你不联系我，我很担心，想知道你心里怎么想”。以这种理解包容态度，引导男友说出内心真实想法，耐心倾听，不打断不反驳。
再者，若男友表达内心担忧，女方积极回应。若担心再次争吵，可共同探讨有效沟通方式，约定下次有矛盾冷静处理。若对未来有疑虑，一起规划未来，描绘美好蓝图，让男友重燃对感情信心，从而打破当前僵局，修复感情。
网友评论一：
我觉得你男友可能还在气头上呢。虽然嘴上说和好了，但心里那股气估计还没消。你别急着一直找他，给他点时间缓缓。说不定过几天他自己就想通了，主动来找你。你要是一直追着问，他可能更烦，觉得你不给他空间。你就趁这时间好好提升自己，打扮漂亮点，等他来找你，给他个惊喜。
网友评论二：
我觉得你得主动点打破僵局呀。他不联系你，你可以主动约他出来，找个温馨的地方，好好跟他聊聊。把你对他的感情，还有对这次吵架的反思都告诉他。让他知道你很在乎他，也很珍惜这段感情。说不定他就是想看看你对他的态度，你主动表明心意，他可能就愿意跟你敞开心扉，你们的感情说不定还能更进一步呢。