我和对象分手了，对方明确表示是因为觉得累才分开。在一起的日子里，或许是日常相处的模式，或许是一些矛盾处理不当，又或许是其他方面的原因，让对方在这段感情中积攒了疲惫。现在我很想挽回，却不知道该从何做起。我不想就这么失去对方，可面对对方疲惫的状态，实在有些不知所措，希望能得到有效的解决办法。
导师分析：
分手后对方觉得累，这背后有着复杂的成因与双方不同的心态。从提出分手方来看，感到累可能是长期在感情中承担了过多责任。比如家务几乎全由一方包揽，另一方却坐享其成，久而久之，承担家务的一方会在心理和身体上都感到疲惫。又或者在情感付出上，一方总是主动关心、主动解决问题，而另一方回应冷淡，使得主动的一方热情逐渐耗尽，产生心累的感觉。
从被分手方的角度，可能对对方的疲惫感知迟钝。没能及时察觉到对方情绪上的变化，在对方暗示自己疲惫时，没有给予足够重视，依然按照自己的节奏行事。也可能在处理矛盾时过于自我，没有站在对方立场考虑，使得矛盾不但没有解决，反而加深了对方的疲惫感。
另外，外界压力的影响也不容忽视。例如工作上高强度的压力，没有在家庭中得到舒缓，反而因为感情问题又增添新的烦恼，最终导致在感情中不堪重负，以累为由选择分手。所以，要挽回这段感情，必须清晰洞察对方疲惫的根源。
导师建议：
想要挽回因累而分手的感情，首先要给予对方充分的休息空间。对方既然觉得累，此时过多的打扰只会适得其反。在这段时间里，你可以默默地关注对方，但不要频繁联系。比如通过共同朋友侧面了解对方的状态，但不要让对方感觉到你在监视他。
当合适的时机到来，进行深度沟通。在沟通时，以倾听为主，让对方尽情倾诉在感情中感到累的具体原因。不要急于辩解，用真诚的态度表示理解对方的感受。可以适时地说一些表达歉意的话，比如 “很抱歉之前没有察觉到你的疲惫，让你承受了这么多”。
在了解原因后，制定改变计划并付诸行动。如果是家务分担问题，就主动承担起更多家务；若是情感付出不对等，那就用实际行动让对方感受到你的关心和在乎。比如记住对方的喜好，在特殊日子送上贴心的小礼物。同时，帮助对方缓解外界压力，比如当对方工作压力大时，为他准备一顿温馨的晚餐，创造轻松的氛围。总之，用实际行动向对方证明你会做出改变，让对方重新燃起对感情的希望。
网友评论一：
我觉得对方累了想分手，你得先搞清楚是感情本身让他累，还是生活其他方面。要是单纯感情问题，那你就好好反思自己哪做得不好，努力改正。但要是生活压力导致的，你可以和他一起面对。比如他工作累，你可以帮他出出主意，陪他一起解决问题。说不定他感受到你的支持，就会回心转意。而且，在这个过程中，你也能让他看到你的改变和成长，挽回的几率就更大啦。
网友评论二：
对方因为累提出分手，说明在这段感情里他真的很疲惫。我觉得你先别着急挽回，先给自己一段时间好好调整心态。你要明白，就算挽回成功，要是不解决根本问题，还是会重蹈覆辙。你可以认真梳理你们相处的点滴，分析到底是哪些事让对方觉得累。等你心里有底了，再去和对方沟通，说不定能事半功倍。而且，就算最后没挽回成功，你也能从这段经历中学到东西，对以后的感情也有帮助。