前段时间，我和对象因为一点小事吵了起来，当时我俩都在气头上，谁也不肯让步，结果冲动之下就分了手。可没过多久，我就后悔了，心里一直想着对方，觉得我们不应该因为这点事就分开。我尝试去联系对方，想跟 Ta 和好，但是对方的态度很冷淡，感觉对我还有怨气。我真不知道该怎么解决这个难题，重新和 Ta 走到一起。
导师分析：
冲动分手后想重归于好却困难重重，原因较为复杂。从冲动分手的成因看，双方在争吵时情绪激动，理性思考被情绪淹没，为了争一时之气，脱口说出分手。这种冲动行为并非基于对感情的深思熟虑，更多是情绪发泄。
分手后一方想重归于好，而另一方态度冷淡，可能是因为被伤害的一方在分手时承受了较大情绪冲击，内心的怨气和失望还未消散。提出和好的一方，在对方看来，当初轻易说分手，现在又想复合，会让其觉得感情不被重视，自己的感受未得到尊重，所以不愿轻易接受和好。
此外，双方可能都拉不下脸面，担心再次受到伤害。想和好的一方害怕再次被拒绝，而另一方害怕重蹈覆辙，这种心理上的顾虑使得重归于好变得困难，阻碍了感情的修复。
导师建议：
首先，给对方时间和空间冷静。不要在对方态度冷淡时频繁打扰，这可能会适得其反，让对方更加反感。可以先暂停一段时间联系，比如一周左右，让对方有足够时间平复情绪，淡化分手时的负面情绪。
其次，真诚道歉。当对方情绪相对缓和后，找个合适时机，面对面真诚地向对方道歉。表达自己在冲动分手这件事上的错误，以及对自己行为的悔意。比如，“亲爱的，之前是我太冲动，没有控制好情绪，说了不该说的话，让你伤心了，我真的很后悔。” 让对方感受到你的诚意。
再者，回忆美好。在道歉后，与对方一起回忆过去相处的美好时光，比如一起去过的地方、经历的有趣事情等。这能唤起对方对这段感情的美好记忆，软化对方的态度。但注意不要过度提及，以免让对方觉得是在刻意讨好。
最后，规划未来。向对方展示自己对未来感情的规划，让对方看到你的决心和对感情的认真态度。比如，说说以后遇到矛盾会如何处理，怎样共同经营这段感情等，让对方相信复合后不会再轻易出现类似问题。
网友评论一：
我觉得你这情况挺常见的，很多人都会冲动分手。现在想和好，就得有点耐心。先给对方点时间吧，毕竟当时那么冲动说分手，对方肯定得气一会儿。等过段时间，你再好好道歉，说不定就有转机。而且你得让对方看到你的改变，不然人家怎么放心跟你复合呀。
网友评论二：
我感觉你得拿出点实际行动来。光嘴上说想和好可不行，得让对方看到你为这段感情付出的努力。比如回忆美好时光，还得在生活中多关心对方。要是能从之前吵架的事儿里吸取教训，让对方看到你处理问题的能力提升了，那重归于好的可能性就大多了。