前段时间，我和同事因为工作上的一些事闹了矛盾。当时大家各执己见，互不相让，场面闹得有点僵。事情过去后，我本想着慢慢淡化这件事，可没想到这位同事在其他同事面前说了一些关于我们矛盾的言论。这些言论让我心里很不是滋味，一方面，我觉得他的说法有些片面，没有客观地还原事情经过；另一方面，又担心其他同事会因为他的话对我产生不好的看法。我现在内心十分纠结，不知道该怎么去处理这件事，是该找他理论清楚，还是默默忍受，当作没听到呢？
导师分析：
首先，从矛盾产生的角度看，工作中意见不合是常有的事，但互不相让导致矛盾激化，可能双方当时都过于坚持自己的观点，没有充分考虑对方立场，缺乏有效沟通。这种矛盾的存在本身就容易引发后续一系列问题。同事在其他同事面前发表片面言论，可能有几种心态。其一，他自己也没能从矛盾情绪中走出来，试图通过在他人面前阐述自己的观点来证明自己的正确性，寻求认同感。其二，也许他没有意识到自己言论的片面性，在讲述过程中不自觉地加入了主观情绪，从而歪曲了事实。而你内心纠结，是因为在乎其他同事的看法，担心自己的形象受损。同时，又对同事片面言论感到不满，却在纠结采取何种应对方式。若找他理论，怕矛盾进一步升级，影响同事关系；若默默忍受，又觉得委屈，担心误解加深。这种纠结心理源于对职场人际关系的重视以及对矛盾处理后果的担忧。它会持续消耗你的精力，影响你在工作中的情绪和效率，若不妥善处理，可能还会对今后与这位同事以及其他同事的合作产生负面影响。
导师建议：
第一步，先调整自己的心态。告诉自己不要过分焦虑其他同事的看法，大家都有自己的判断力，不会仅凭一方言论就对人下结论。同时，认识到矛盾是职场中正常的现象，关键是如何妥善解决。第二步，找一个合适的时机，与这位同事私下沟通。注意沟通的态度要平和，不要一开始就指责他言论片面，而是表达你希望一起解决之前矛盾的诚意。可以说：“之前我们闹了矛盾，这几天我也反思了，觉得还是应该好好聊聊，把事情说清楚。我听到你在其他同事面前说了一些关于我们矛盾的话，我想咱们俩先把这个矛盾解决好，避免给其他同事造成不必要的困扰。” 在沟通中，认真倾听他的想法，同时也客观地表达自己的观点，争取达成相互理解。第三步，如果与这位同事沟通后，他愿意改正，那么可以一起在合适的场合，向其他同事澄清事实，表明之前的矛盾已经解决，避免误解进一步扩大。如果沟通后他依然固执己见，也不要过于强求。你可以通过实际行动来证明自己的工作态度和能力，用工作成果来打破其他同事可能存在的误解。第四步，在今后的工作中，注意与同事沟通的方式方法。遇到分歧时，先冷静思考，站在对方角度分析问题，以更加平和、理性的方式表达自己的观点，避免类似矛盾再次发生。
网友评论一：
我觉得你得找那同事聊聊，把话说开了。他这么在别人面前说片面之词，对你影响多不好啊。你就心平气和地跟他讲，你希望大家把矛盾解决好，别在背后说这些。说不定他就是一时气不过，你好好沟通，他能理解。要是你一直不说，这误解可能越来越深，以后工作咋配合呀。
网友评论二：
我感觉你别太着急找他理论。先观察观察其他同事的反应，说不定大家心里都有数，不会轻信他的话。你要是贸然去找他，万一又吵起来，更麻烦。你可以多在工作中表现自己，让大家看到你的能力和为人。时间长了，那些误解自然就消除了。而且说不定过段时间，他自己也觉得没意思，就不说了。