我和初恋最近复合了，本以为能续写美好，可事与愿违。复合后，我总是忍不住猜疑对方。比如对方和异性多说几句话，我就会心生怀疑，忍不住追问。这导致我们之间的关系变得很紧张，常常为此争吵。我知道这样不好，可就是控制不住自己。我很珍惜这段失而复得的感情，却不知道该怎么解决因猜疑造成的紧张关系，希望能得到大家的帮助。
导师分析：
初恋复合后产生猜疑，原因是多方面的。首先，曾经的分开或许给彼此留下了心理创伤，即便复合，潜意识里仍对这段感情缺乏安全感。复合者会担心再次失去，所以过度关注对方一举一动，稍有风吹草动就草木皆兵。从自身心态来看，可能是对自己不够自信，觉得自己不足以完全吸引对方，进而对对方与他人的接触充满警惕。
而对于被猜疑的一方，频繁被质问会感到不被信任，觉得自己的空间被过度压缩，内心会产生不满和疲惫。这种不满长期积累，就会引发争吵，进一步加剧关系的紧张。
再者，复合后双方没有及时重建沟通模式和信任机制。过去相处的模式已不适应如今复合的状态，新的相处规则又未建立，使得双方在面对一些情况时，容易按照旧有的、不合理的方式去解读和应对，从而滋生猜疑。
导师建议：
想要解决因猜疑造成的紧张关系，首先要坦诚沟通。找个合适的时机，双方心平气和地说出内心的想法和担忧。比如你可以告诉对方，因为太在乎这段失而复得的感情，所以才会忍不住猜疑，同时也倾听对方被猜疑后的感受。通过沟通，让对方了解你的不安，也让你明白对方的想法，以此减少误解。
其次，努力提升自我。增强自信心，当你对自己有足够的信心，就不会轻易因对方与异性接触而猜疑。可以通过学习新技能、培养兴趣爱好等方式，丰富自己的生活，让自己变得更加优秀和有魅力，这样在感情中也会更有底气。
另外，建立新的信任机制。双方可以约定一些原则和底线，比如不隐瞒重要事情、主动报备与异性接触的情况等。同时，给予彼此足够的个人空间，不过度干涉对方正常的社交活动，用实际行动来重新赢得对方的信任。
网友评论一：
我觉得你这猜疑确实有点过啦。既然都复合了，就应该多往好处想呀。对方和异性说几句话很正常嘛，谁还没几个异性朋友呢。老是这样追问，换谁都受不了。你得试着调整自己的心态，多给对方一些信任。要是一直这么疑神疑鬼，再好的感情也会被折腾没的。不如多找点自己的事情做，别把全部精力都放在对方身上，说不定这样你就不会这么爱猜疑了。
网友评论二：
其实我能理解你，初恋复合肯定特别珍惜，就怕再失去。但这种猜疑的方式不对呀。你可以试着换个角度，要是对方天天这么猜疑你，你心里啥滋味？你们得好好聊聊，让对方知道你因为在乎才这样。同时呢，你也要学会相信对方，别一有点情况就着急上火。感情是需要双方共同经营的，互相理解和信任才能走得更远。