最近我发现，自己深爱的男友居然在偷偷联系他的前女友。我无意间看到他们的聊天记录，虽然内容看着不算暧昧，但就是心里很膈应。我不知道他为什么要这么做，是旧情难忘，还是单纯的朋友联系？我心里很矛盾，一方面害怕质问他会引发争吵，另一方面又担心他和前女友旧情复燃。这种情况真的让我很苦恼，不知道该如何是好。
导师分析：
从男友角度看，他联系前女友，可能有几种原因。一是他或许没意识到这种行为会给你带来伤害，认为只是普通朋友间的交流，没有考虑到现任女友的感受。这反映出他在情感处理上比较粗心，缺乏对伴侣情绪的敏感度。二是可能真的旧情难忘，过去的感情在他心中还有一定分量，忍不住想和前女友有所联系，这种心态下他可能处于一种纠结状态，对现有的感情也不够坚定。
从你的角度，你发现后内心矛盾，不敢质问怕引发争吵，这表明你很珍惜这段感情，害怕因为这件事破坏关系。但同时也反映出你在这段感情中可能有些缺乏安全感，担心失去男友。
导师建议：
首先，你要找个合适时机，平和地和男友沟通这件事。选择一个双方都相对轻松、没有外界干扰的环境，比如饭后散步时，以一种关心和疑惑的态度询问他联系前女友的原因，而不是指责，这样能避免他产生抵触情绪。比如可以说 “亲爱的，我无意间看到你和前女友联系，我有点好奇是怎么回事”。
其次，如果男友只是出于普通联系，你可以表达自己对此事的在意，让他知道这种行为给你带来了困扰，希望他以后能顾及你的感受。若他真的旧情难忘，那你要和他深入探讨他对你们感情的想法。如果他还想继续和你走下去，就必须切断和前女友不必要的联系，给彼此感情一个纯粹的空间。若他犹豫不决，你也得重新审视这段感情是否值得你继续付出。
最后，无论结果如何，你都要保持自我，不要因为感情问题过度焦虑或迷失自我。提升自己的生活质量，丰富社交圈子，让自己变得更加独立和自信。
网友评论一：
我觉得你得赶紧和他摊牌，别犹犹豫豫的。他联系前女友本身就不对，不管有没有暧昧，这行为就很容易出问题。要是他心里没鬼，为啥要偷偷联系呢？你要是一直忍着，他可能还觉得自己这么做没问题，以后说不定会更过分。勇敢点去问清楚，要是他能给个合理的解释，保证以后不再联系，那还能再观察观察；要是态度不诚恳，那就得重新考虑这段感情了。
网友评论二：
我倒是觉得先别太着急下结论。说不定他们真的只是普通联系，毕竟以前在一起过，突然断了所有联系也不太现实。你要是直接质问，搞不好会把他越推越远。可以旁敲侧击地提醒他，你很在乎他，也希望他能多考虑你的感受。说不定他就是没意识到这会让你不舒服，等他明白你的心意后，就不会再联系了。给彼此一点信任，也许事情没那么糟糕。