我今年 18 岁，和男朋友在一起快两年了，他比我大两岁。11 月 15 号那天，我们俩吵架了。当时他打电话给我，我手机关机了，他来找我，我也没去见他。其实我就喝了一点点酒，只是想气气他而已。可第二天我打电话过去，我们又吵了起来，他叫我去他家把行李拿走。当天我就去他家拿了行李，然后回自己家了。
差不多快吃饭的时候，他家人打电话说他喝了百草枯农药。当时我特别害怕，立刻赶到医院，他那时正在洗胃，之后又转到了 ICU 病房。那些天我每天心里都充满恐惧，特别后悔手机关机没去见他。还好观音菩萨保佑，他现在出院了，没什么大碍。但我还是特别害怕、后悔，觉得自己特别对不起他。他现在每天都要吃药，每个月还得去医院复查。我感觉自己的心理压力特别大，快要崩溃了，真的不知道该怎么办才好，希望能得到您的帮助。
导师分析：
从你的角度来看，经历这样的事情，感到害怕、后悔以及觉得对不起男友都是非常正常的反应。首先，你们之间因为吵架产生了一系列不愉快，而你的一些行为，如关机不见他，可能在当时加剧了他的负面情绪，这让你在事后陷入深深的自责之中。你对男友喝农药这件事感到极度恐惧，是因为这件事的严重性超出了你的心理承受范围，生命的威胁以及可能产生的严重后果让你内心充满不安。
对于你男友而言，他在短时间内情绪波动如此之大，甚至做出喝农药这种极端行为，说明他在处理情绪和应对矛盾方面存在很大问题。他可能本身性格较为冲动，不善于用理性的方式解决冲突，再加上与你吵架后情绪失控，才做出了这样危险的举动。另外，这也可能反映出他对这段感情投入较深，在与你发生矛盾时，难以承受情感上的挫折，从而选择用极端方式来表达自己的痛苦或者引起你的关注。
这种情况对你们双方的心理都造成了巨大冲击。你持续处于害怕和后悔的情绪中，可能会影响到你的日常生活、学习和未来的情感发展。而对于男友来说，身体上的伤害需要长期恢复，心理上可能也会留下创伤，需要时间去修复。如果处理不当，你们的感情以及各自的生活都可能陷入恶性循环。
导师建议：
首先，你要先稳定自己的情绪。你可以找一个信任的人，比如闺蜜或者家人，倾诉自己内心的感受，把害怕、后悔等情绪都释放出来。同时，你也可以通过写日记的方式，记录下自己的想法和情绪变化，这有助于你更好地理解自己的感受，也能在一定程度上缓解心理压力。
对于男友，你要以积极的态度去关心他的恢复情况。在他吃药和复查的过程中，给予他必要的陪伴和支持。但要注意，关心应该适度，不要让他觉得你是因为愧疚才这样做，而是发自内心地希望他能尽快康复。可以和他一起制定一些康复计划，比如合理饮食、适当运动等，帮助他更好地恢复身体。
在这个过程中，你和男友需要找一个合适的时机，心平气和地坐下来，好好沟通一下这次事件。不要指责对方，而是坦诚地分享自己当时的感受和想法，以及这件事对自己造成的影响。通过沟通，你们可以更好地理解彼此，避免未来再因为类似的矛盾而产生极端行为。同时，也可以探讨一些更健康的沟通方式和解决矛盾的方法，比如在吵架时先冷静十分钟，然后再理性地交流。
另外，你要明白，虽然你可能觉得自己对这件事有一定责任，但男友做出喝农药的决定是他自己的行为，你不能把所有的责任都往自己身上揽。你也还年轻，需要学会从这次事件中吸取教训，成长起来，更好地面对未来的生活和感情。如果自己实在无法调整好心态，可以寻求专业心理咨询师的帮助，他们能够给予你更专业的指导和支持。
网友评论一：
哎呀，这事儿确实太吓人了！不过你也别太自责啦，当时你可能也没想到会这样。现在你男友没事就是万幸。你就好好陪着他康复，多跟他沟通，以后可别再这么冲动吵架啦。你们还年轻，感情得好好经营。你自己也别把自己逼太紧，有啥事儿跟家里人说说，大家一起帮你分担分担，慢慢就会好起来的。
网友评论二：
我能理解你现在的心情，肯定特别难受。但你得知道，这事儿不能全怪你，你男友也太冲动了。现在当务之急是先让他身体好起来，你也调整好自己的心态。你们可以一起参加一些情侣沟通的课程或者活动，学习怎么更好地相处，避免以后再发生这种危险的事儿。你要相信，只要你们一起努力，一定能度过这个难关的。