我真的没想到自己会遭遇这样的事情，老公出轨了，这已经让我痛苦不堪。更让我难以接受的是，他口口声声说还想保住我们这个家，却始终和外面的人断不了联系。每次我和他提及此事，他要么含糊其辞，要么承诺会断，可之后依旧我行我素。我现在内心充满了矛盾和痛苦，一方面我舍不得这个家，不想孩子在破碎的家庭中成长；另一方面，老公这种态度又让我无法忍受。我不知道该如何应对这种复杂又糟糕的情况，怎样才能让老公彻底断绝和外面的联系，回归家庭呢？
导师分析：
从老公的角度来看，他出现这种矛盾行为背后有多重原因。他想保住家庭，可能是出于对多年夫妻感情的不舍，对孩子成长环境的考虑，以及对家庭稳定所带来的经济、社会关系等方面好处的看重。然而，他又难以割舍与外面的关系，这表明他在婚外情中获得了某些在现有婚姻里无法满足的需求，比如新鲜感、刺激感或者一种被崇拜的感觉。他的这种摇摆不定，其实是极度自私的表现，既想享受家庭的温暖与稳定，又不愿放弃婚外情带来的别样体验，完全忽视了妻子的感受，将妻子置于痛苦的境地。
从妻子的心态而言，发现老公出轨且不断与外面联系，内心满是愤怒、失望、痛苦与纠结。愤怒源于老公的背叛，失望是对老公的信任破灭，痛苦是因为婚姻和家庭的破碎感，而纠结则体现在对家庭的不舍和对老公行为的无法容忍之间。她在情感上难以割舍多年的家庭，希望老公能回归正轨，但老公的持续行为让她一次次失望，这种矛盾心态使她陷入两难，不知该如何抉择未来的生活方向。长此以往，不仅会对妻子的身心健康造成严重损害，还可能导致家庭关系进一步恶化，影响孩子的成长。
导师建议：
首先，妻子要坚定自己的立场，明确向老公表达他这种行为是不可接受的。找一个合适的时机，心平气和但态度坚决地与老公沟通，告诉他必须在家庭和外面的关系之间做出选择，不能再这样脚踏两条船。让他清楚认识到这种行为对家庭、对自己以及对孩子造成的伤害。在沟通时，给老公一定的时间去思考和抉择，但要设定一个明确的期限。比如，可以说 “给你一个月的时间，彻底断绝与外面的联系，回归家庭，否则我只能采取进一步措施”。在这个期限内，密切观察老公的行为，如果他确实有努力断绝关系的表现，要给予一定的鼓励和支持；如果他依旧没有改变，就要做好采取更强硬措施的准备。如果老公在期限内没有做出改变，妻子可以寻求家人和朋友的支持。他们不仅能在情感上给予安慰，还能从旁观者的角度提供建议。同时，可以考虑咨询专业的婚姻咨询师，获取更有效的解决办法。婚姻咨询师能够帮助双方更好地沟通，分析婚姻中存在的问题，并提供针对性的解决方案。若经过各种努力，老公仍然不愿意断绝与外面的联系，妻子要勇敢地为自己的未来考虑。咨询律师，了解在这种情况下自己在财产分配、子女抚养权等方面的权益，为可能的离婚做好准备。无论最终结果如何，妻子都要关注自己的身心健康，通过运动、参加社交活动等方式，调整心态，积极面对生活。
网友评论一：
我觉得你老公太贪心了，啥都想要。你可不能就这么忍气吞声，得让他知道你不是好欺负的。给他期限让他做选择是对的，要是他不改，就别犹豫，直接离婚。这种人不值得你留恋，你带着孩子也能过得很好。而且拖着对孩子影响也不好，还不如早点做个了断，重新开始自己的生活。
网友评论二：
我认为还是再给你老公一次机会吧。毕竟组建一个家庭不容易，孩子也需要一个完整的家。你可以试着和他一起回忆你们以前的美好时光，让他想起家庭的重要性。同时，多关心他，了解他内心真正的需求，看看是不是婚姻里有什么问题导致他出轨。说不定通过你们共同的努力，他能彻底断绝和外面的联系，回归家庭呢。