我和老公结婚至今已有 7 年，这 7 年里，原本美好的婚姻生活逐渐被各种问题充斥。老公身上出现了不少状况，像是工作上开始变得懈怠，不再有当初的上进心，对家庭经济的贡献也大不如前。生活中，他也愈发懒惰，家务事基本不沾手，我一个人承担着家里大大小小的事务，疲惫不堪。而且，我们之间的交流也越来越少，每次想和他聊聊，不是被他敷衍过去，就是干脆不理会。面对这些问题，我陷入了深深的纠结，不知该如何抉择，是继续维持现状，还是尝试改变他，又或者有其他更好的办法？
导师分析：
结婚 7 年，常被称作 “七年之痒”，这段时期夫妻关系容易出现问题。从老公方面来看，工作懈怠或许是因为职业发展遭遇瓶颈，长期努力未得到预期回报，从而产生了倦怠情绪。他将这种消极情绪带入家庭，导致对家务不上心，忽视你的付出。而交流减少，可能源于夫妻间相处模式固化，缺乏新鲜感，彼此熟悉后不再重视沟通。他或许觉得很多话没必要说，却没意识到这对婚姻关系的伤害。从你的角度，面对老公这些问题，你产生纠结，是因为你对这段婚姻仍有期待，既不想轻易放弃多年的感情与家庭，又难以忍受当下的状况。一方面，你习惯了婚姻的存在，有一定的依赖心理；另一方面，你对老公的改变抱有希望，但多次尝试无果后，陷入迷茫。这种纠结心理使得你在处理问题时犹豫不决，既怕改变会带来更坏的结果，又不甘于继续维持糟糕的现状。同时，周围环境和社会观念也可能影响你的抉择，比如担心离婚后他人的眼光，或是受传统观念 “劝和不劝分” 的影响。
导师建议：
首先，尝试深度沟通。选一个双方都心平气和且时间充裕的时机，坦诚地向老公表达你对他近期变化的感受，以及这些变化给家庭带来的影响。注意沟通方式，不要一味指责，而是用分享感受的方式，例如 “我最近感觉压力很大，因为家里的事都我在做，而你似乎不太在意”。同时，倾听老公的想法，了解他工作懈怠、不愿交流背后的原因，给予理解和支持，共同寻找解决办法。其次，鼓励老公改变。针对他工作上的问题，可以一起探讨职业规划，帮他重拾信心和上进心。比如陪他学习新技能，鼓励他参加行业交流活动。对于生活中的懒惰，制定家庭分工表，明确双方责任，以公平合理的方式分担家务。再者，重塑沟通模式。创造一些共同的兴趣爱好，比如一起看电影、运动等，在活动过程中增加交流话题，重新找回亲密感。还可以定期安排 “家庭约会”，像恋爱时那样交流彼此的想法和感受。最后，如果经过努力，老公依旧没有改变，你需要重新审视这段婚姻。思考自己是否能够长期忍受这样的生活，如果不能，要勇敢面对做出其他选择的可能性，无论继续还是离开，都要以自己的幸福为首要考虑因素。
网友评论一：
我觉得你还是要多和老公沟通，结婚 7 年不容易，不能轻易放弃。他工作懈怠可能真的是遇到困难了，你作为妻子多帮帮他，说不定他就重新振作起来了。至于家务和交流问题，只要他愿意改变，都不是大事。你别自己一个人瞎纠结，有想法就和他说，说不定他都不知道你心里这么多委屈呢。大家一起把问题解决，日子还是能过好的。
网友评论二：
都结婚 7 年了，他这些问题一直不解决，你也挺辛苦的。有时候人很难改变，你要是一直等他改，说不定最后自己更失望。我觉得你可以先按自己的想法去做，比如明确让他分担家务，如果他不听，你也别一直忍着。要是实在没办法改变现状，你也得为自己想想，不能因为这段婚姻把自己耗没了，毕竟你的幸福才是最重要的。