老公背着我借了巨额款项，结果全部被骗。当我得知这个消息时，整个人都懵了。这么一大笔钱，对我们家庭来说无疑是个沉重的打击。不仅要面临巨额债务，未来的生活也变得一片灰暗。我感觉自己陷入了深深的绝望之中，不知道该如何面对这样的局面。我埋怨老公的鲁莽和轻信，可事已至此，光埋怨也无济于事。我想找到解决问题的办法，让生活回到正轨，但又实在没有头绪，真的很无助。
导师分析：
老公巨额借款被骗，妻子陷入绝望，这一状况背后有着多方面的复杂成因以及双方在其中的心态变化。
从老公的角度来看，他借款被骗可能源于自身的冲动与轻信。或许是受到高额回报的诱惑，或是对诈骗手段缺乏警惕，在未充分了解的情况下就贸然借款投入。比如一些网络投资骗局，承诺超高收益率，老公没有进行充分的调查和风险评估就参与其中，最终导致被骗。同时，他背着妻子借款，反映出夫妻间沟通的不畅和信任的缺失。他可能害怕妻子不同意借款，或者担心妻子对自己的决策提出质疑，所以选择隐瞒，这也为后续问题的爆发埋下了隐患。
从妻子的角度，得知老公巨额借款被骗后，绝望情绪的产生是多重因素导致的。一方面，巨额债务带来的经济压力让她对未来生活充满担忧。原本平静的家庭经济状况瞬间崩塌，可能面临生活质量下降、房产被抵押等困境。另一方面，对老公行为的埋怨和失望加剧了她的绝望感。她觉得老公没有尽到对家庭的责任，如此鲁莽行事，将整个家庭拖入深渊。这种埋怨和失望不仅针对老公的被骗行为，也包括他隐瞒借款的做法，破坏了夫妻间的信任。
此外，社会舆论和周围人的看法也可能对妻子的心态产生影响。她可能担心被亲戚朋友指责，面子上过不去，进一步加重了心理负担。同时，在面对如此重大的打击时，她可能感到孤立无援，不知道该向谁求助，从而陷入深深的绝望之中。
导师建议：
面对老公巨额借款被骗带来的绝望局面，可以尝试从以下几个方面来应对：
稳定情绪，接受现实
1.情绪调节：遭遇这样的打击，感到绝望是正常的，但要意识到过度的情绪波动不利于解决问题。可以尝试一些放松的方法，如深呼吸、冥想、听舒缓的音乐等，帮助自己平静下来。每天花 15 – 20 分钟进行深呼吸练习，慢慢地吸气，再缓缓地呼气，让自己的身心逐渐放松。
2.接受现状：要明白事情已经发生，埋怨和绝望无法改变事实。接受老公被骗以及家庭面临巨额债务的现状，是解决问题的第一步。虽然这很困难，但只有正视现实，才能积极寻找解决办法。
与老公沟通，共商对策
1.坦诚交流：找一个合适的时间和安静的环境，与老公进行一次深入的交谈。不要在交谈开始就指责他，而是表达自己对这件事的感受，如 “我知道你现在也很自责，我也很绝望，但我们必须一起面对这个问题”。倾听老公讲述事情的经过，了解他当时的想法和借款的原因，增进彼此的理解。
2.制定计划：根据家庭的经济状况和债务情况，共同制定还款计划。计算家庭每月的收入和必要支出，确定每月能够用于偿还债务的金额。同时，思考增加家庭收入的方法，比如是否可以开展副业、利用业余时间兼职等。例如，如果妻子有写作的特长，可以尝试在网上投稿赚取稿费；老公如果有专业技能，也可以在网上承接相关的兼职工作。
寻求法律帮助，尽量挽回损失
1.报警处理：尽快向当地警方报案，提供老公借款被骗的详细信息，包括借款的时间、金额、转账记录、与诈骗方的沟通记录等。警方有专业的调查手段和资源，有可能追回部分被骗款项。积极配合警方的调查工作，按照要求提供相关证据和信息。
2.咨询律师：咨询专业的律师，了解在这种情况下的法律权益和应对措施。律师可以根据具体情况，提供法律建议，如是否可以通过法律途径向诈骗方追讨损失，或者在债务处理方面提供合法的解决方案。例如，如果诈骗方涉及非法集资等犯罪行为，律师可以协助家属参与刑事附带民事诉讼，争取挽回损失。
调整生活，增强家庭凝聚力
1.节约开支：为了偿还债务，需要对家庭开支进行严格的控制。制定详细的家庭预算，削减不必要的开支，如减少外出就餐、娱乐消费等。可以一起商量每周的购物清单，避免冲动消费，购买性价比高的商品。
2.相互支持：在这个艰难的时期，夫妻之间要相互支持和鼓励。老公要认识到自己的错误，积极承担责任，努力工作增加收入；妻子也要给予老公理解和支持，共同面对困难。可以每天花一些时间分享彼此的感受和当天为解决问题所做的努力，增强家庭的凝聚力。
寻求外部支持，缓解压力
1.亲友支持：向亲朋好友坦诚地说明家庭的情况，寻求他们的支持和帮助。亲友可能在经济上给予一定的援助，或者提供一些解决问题的建议和资源。比如，亲友中有人在金融行业工作，可能会提供一些关于债务管理的建议；有人有合适的兼职机会，也可以介绍给夫妻双方。
2.心理咨询：如果绝望情绪持续严重影响生活和心理健康，可以寻求专业心理咨询师的帮助。心理咨询师能够通过专业的方法，帮助妻子缓解负面情绪，调整心态，更好地应对当前的困境。例如，通过认知行为疗法，帮助妻子改变对这件事情的看法，减轻绝望感，积极面对生活。
网友评论一：
我觉得遇到这种事，先别急着绝望。我有个朋友之前也遇到类似的情况，他老公做生意被骗了一大笔钱。他们夫妻俩就一起努力，老公拼命工作，老婆也找了份兼职，还把家里的开支都节省下来。同时，他们积极配合警方调查，最后还真追回了一部分钱。所以只要夫妻一心，总会有办法的。
网友评论二：
我能理解你的绝望，这么大的事谁遇到都得崩溃。但光绝望没用啊，还是得想办法解决。你可以多和身边的人聊聊，说不定能得到一些有用的建议。另外，一定要走法律程序，不能让骗子逍遥法外，能追回一点是一点。还有，夫妻之间这时候更得互相扶持，一起度过难关。