最近我留意到一个情况，身边有人在和别人吵架后，会做出自伤行为，比如用手砸墙、拿东西划伤自己等。这让我很担心，不知道这种行为是不是意味着他患上了某种心理疾病。我想了解一下，对于吵架后出现自伤行为，应该从哪些方面去判断是否存在心理疾病，有没有具体的标准或者迹象可以参考，以便能更好地帮助到这个人。
导师分析：
吵架后出现自伤行为，判断是否存在心理疾病需多方面考量。从行为动机来看，自伤行为可能源于多种心理需求。一种可能是情绪宣泄，吵架往往引发强烈负面情绪，如愤怒、委屈、绝望等，当事人无法以恰当方式排解，便通过自伤来释放情绪压力，在身体疼痛中获得情绪的短暂缓解。另一种动机可能是为了引起他人关注，希望借此让对方重视自己的感受，停止争吵或给予安慰。从心理状态角度分析，频繁吵架可能使个体长期处于应激状态，心理韧性下降，情绪调控能力减弱。若个体本身心理较为脆弱，面对争吵冲突难以承受，可能会产生自伤冲动。部分人可能存在认知偏差，认为自伤是解决当前困境或惩罚自己的方式，这反映出其对问题解决方式和自我价值认知的扭曲。从行为频率和严重程度判断，如果自伤行为仅偶尔发生，且程度较轻，可能只是在极端情绪下的冲动反应，不一定意味着患有心理疾病。但若是自伤行为频繁出现，每次吵架后都有类似行为，且伤害程度逐渐加重，如从轻微划伤发展到割伤等，那么患心理疾病的可能性较大，可能是边缘性人格障碍、抑郁症等伴有自伤症状的心理疾病。
导师建议：
首先，要密切观察自伤行为的频率、程度和情境。记录每次吵架后自伤行为发生的时间、方式、造成的伤害程度，以及吵架的具体原因和激烈程度等信息。若发现自伤行为愈发频繁或严重，需引起高度重视，及时寻求专业帮助。其次，尝试与当事人进行温和、耐心的沟通。在其情绪相对平稳时，表达对他的关心和担忧，询问他自伤的感受和想法，了解其内心真实情绪和需求。注意沟通方式，避免指责或评判，让他感受到被理解和接纳。通过沟通，可能发现一些隐藏的心理问题线索。再者，建议当事人寻求专业心理评估。可推荐其前往正规医院精神科或心理科，由专业医生通过面谈、心理测评等方式，全面评估其心理状态，判断是否存在心理疾病及具体类型。专业医生能依据丰富经验和专业知识，做出准确诊断，并制定相应治疗方案。最后，为当事人营造支持性环境。身边的家人、朋友要给予更多关心、理解和陪伴，帮助他建立积极的社交支持系统。鼓励他采用健康方式应对负面情绪，如运动、倾诉、听音乐等，逐步引导他学会正确处理情绪和冲突。
网友评论一：
我觉得不能单纯因为吵架自伤就判断有心理疾病，得看具体情况。像有时候人在特别生气又没办法的时候，可能就会冲动自伤一下，但之后就没事了，这种可能只是情绪过激。不过要是经常这样，那就得重视了。还是得先多观察，跟他好好聊聊，再决定要不要去看医生，别轻易下结论让他有心理负担。
网友评论二：
我认为一旦发现有吵架自伤行为，不管是不是心理疾病，都应该引起足够重视。先从关心他入手，问问他为啥这么做。要是发现他经常通过自伤来发泄，就赶紧带去看心理医生。很多心理疾病早期症状不明显，等严重了就不好治了。而且身边人也要多注意自己的言行，尽量别跟他起冲突，多给他点理解和支持。