老师您好，我和男朋友已经相处四年了。在这四年里，我感觉他人很不错，对我也挺好，我也深深地爱着他。然而，有个问题一直困扰着我。当我们不在一起的时候，像学生时期的寒暑假，还有后来他工作回家考驾照的那半个月，他大概一个星期才会给我打一次电话。我问他为什么间隔这么长时间才打电话，他说不在一起不知道说什么。我要是想他主动给他打电话，他有时还会挂掉，说自己在睡觉。我现在心里特别纠结，不知道我们还要不要继续在一起。
导师分析：
从男友的行为来看，他在异地时与你联系频率低，并且有时挂掉你的电话，可能有多种原因。一方面，他说不在一起不知道说什么，也许他本身不擅长通过电话维系感情，在缺乏面对面交流的情境下，不知道如何开启话题，或者觉得电话交流比较枯燥，不知该分享什么内容。这并不一定代表他不爱你，只是在沟通方式上存在问题。另一方面，他挂掉你电话说睡觉，有可能确实是当时处于疲惫状态，急需休息，但没有考虑到你的感受，没有以更好的方式回应你，这反映出他在处理亲密关系时，可能缺乏对伴侣情绪的敏感度。从你的角度，你深爱着他，对他的感情深厚，所以期望在异地时能有更频繁、更亲密的沟通。他这种一周才联系一次，甚至挂你电话的行为，让你产生了不安和纠结的情绪。你会怀疑他对你的感情是否如你对他那般浓烈，这种不确定性导致你对这段感情的未来产生担忧，进而纠结是否还要继续在一起。这种矛盾的产生，本质上是两人在异地沟通模式和情感需求上存在差异。你渴望更多的情感交流来维持感情的热度，而他没有很好地理解和满足你的这种需求，从而引发了你对这段感情的质疑。
导师建议：
首先，找个合适的时机，与男友进行一次深入的沟通。选择一个双方都比较放松、心情较好的时候，比如一起约会吃饭的时候，或者周末散步的时候。在沟通时，要真诚地表达你的感受，例如：“亲爱的，我发现我们不在一起的时候，联系不是很频繁，这让我心里有点失落，我很想你，希望能多听到你的声音。” 同时，询问他对于异地沟通的想法，了解他为什么觉得不在一起不知道说什么，引导他思考如何改善这种状况。如果他是因为不擅长电话沟通，你们可以一起探讨其他的沟通方式。比如尝试视频通话，这样能看到对方的表情，增加交流的真实感；或者通过分享日常的照片、短视频，让彼此了解对方的生活点滴，以此作为话题的切入点。还可以一起制定一些固定的沟通时间，比如每周固定的晚上，进行一次深入的交流，分享这一周的经历和感受。要是他挂你电话是因为确实在休息，你可以和他约定，以后如果不方便接电话，先给你发个消息说明情况，避免你不必要的担心。同时，你自己也要调整心态，理解他可能有自己的生活节奏和疲惫的时候，不要因为偶尔的电话挂断而过度焦虑。在沟通之后，观察他是否有改变。如果他愿意做出努力，尝试新的沟通方式，并且积极与你保持联系，那么说明他还是很在乎这段感情的，值得你继续与他一起走下去。但如果他依旧不愿意做出任何改变，对你的感受漠不关心，那么你可能需要重新审视这段感情，思考是否要继续坚持。
网友评论一：
我觉得你男朋友可能真的不太会在异地的时候和你交流。你和他好好说说，说不定他能改呢。毕竟四年感情不容易，别因为这点事就轻易放弃。你可以主动引导他，比如给他分享你每天的趣事，慢慢打开他的话匣子，让他也习惯和你分享。要是他能改变，你们感情肯定会更好呀。
网友评论二：
我感觉你男朋友这样有点不太上心。一周才联系一次，还挂你电话，换谁心里都不好受。四年感情是挺长，但如果一直这样，以后怎么办呢。你得让他知道你的底线，要是他还是不改，你就得考虑这段感情值不值得你继续付出了。不能总是你一个人在努力，感情是两个人的事。