我和对象之前异地，后来分手了。可兜兜转转，我们又复合了。本以为复合后能像以前一样甜蜜，可没想到，因为我之前主动提分手这件事，现在相处起来特别尴尬。有时候两个人面对面，都不知道该说些什么，气氛总是很奇怪。我心里挺后悔之前提分手的，也很珍惜这次复合的机会，特别想打破这种尴尬的局面，重新找回以前那种亲密无间的感觉，却又不知道该从哪里下手，真的很苦恼。
导师分析：
异地复合后因主动提分手产生尴尬，原因主要源于双方复杂的心理变化。从提出分手一方（即你）的角度看，你对之前主动提分手的行为心怀愧疚，觉得自己伤害了对方，这种愧疚感在复合后影响着你的言行，让你在对方面前小心翼翼，不知如何自处。
而对于被分手的一方，虽然选择复合，但曾经被分手的经历可能在心里留下了痕迹，对你主动提分手的原因存在疑虑，不确定你是否还会再次轻易放弃这段感情。这种不信任和担忧，使得对方在相处中也会有所保留，导致双方之间产生一种无形的隔阂，进而造成尴尬的局面。
如果这种尴尬不能及时化解，会逐渐侵蚀刚刚复合的感情，让双方再次陷入感情危机。随着时间推移，彼此心中的芥蒂可能会越来越深，交流愈发困难，最终可能再次导致分手，让之前的努力付诸东流。
导师建议：
首先，找个合适的时机，真诚地和对方沟通。选择一个安静、没有外界干扰的环境，比如在家里或者宁静的咖啡馆。沟通时，要坦诚地表达你对之前提分手的懊悔之情，以及你现在对这段感情的珍视。例如，你可以说：“亲爱的，我一直想跟你说，之前我提分手，真的是我做得不对，我这段时间想了很多，发现我真的离不开你，很珍惜我们这次复合的机会。” 同时，鼓励对方说出他内心的想法和感受，认真倾听，不要打断。
其次，在日常相处中，用实际行动来消除对方的疑虑。比如，更加主动地关心对方，多花时间陪伴对方，即使异地，也可以通过视频、电话等方式保持高频次的沟通，分享彼此生活中的点滴。让对方切实感受到你对这段感情的用心和坚定，逐渐重建信任。
再者，尝试一起回忆过去美好的时光，创造新的共同回忆。可以一起翻看以前的照片、视频，聊聊曾经一起经历的趣事。同时，计划一些有趣的活动，比如一起去旅游，或者参加一些双方都感兴趣的线上线下课程。通过这些新的回忆，覆盖掉之前分手带来的不愉快，让感情升温，缓解尴尬的氛围。
网友评论一：
我觉得你别太纠结啦，既然都复合了，就往前看。你主动跟他聊聊，把心里话说开，说不定他也正等着你主动呢。然后平时多关心他，像刚开始谈恋爱那样，给他点小惊喜。比如给他寄个他喜欢的小礼物，或者在他意想不到的时候打个视频电话。慢慢地，他心里的疙瘩解开了，你们之间的尴尬也就没啦。别因为这点事儿，又把好不容易复合的感情给弄没了，珍惜眼前人呀。
网友评论二：
我理解你现在的尴尬，不过这事儿得慢慢来。你可以先从一些小事做起，比如一起玩个线上游戏，在游戏里互动交流，这样能让气氛轻松点。然后再找机会深入谈谈，不仅要说你后悔提分手，还要讲讲以后你打算怎么经营这段感情。让他知道你是认真的，不是随便说说。而且，以后相处别再提以前分手的事儿了，多创造点新的美好回忆，这样才能真正把尴尬化解掉，让感情越来越好。