我结婚已经七年了，最近发现老公出轨了。目前老公应该还没察觉到我发现了他的丑事。婆婆知道后，和老公谈过，老公当时表示会和小三断绝关系，那段时间他的表现也确实像是想回归家庭。可谁能想到，最近两周，老公的表现变得特别反常，整个人消极低落，而且居然又跟小三联系上了。我现在心里乱成一团，完全不知道该怎么办才好。
导师分析：
首先，从老公的角度来看，他最初在婆婆劝说下想回归家庭，可能是意识到出轨行为对家庭的伤害，以及对自身形象和家庭责任的考量。然而，之后又与小三联系且表现消极，这背后或许有着复杂的原因。一方面，他可能在情感上对小三产生了一定依赖，难以彻底割舍这段不正当关系；另一方面，回归家庭可能面临内心的愧疚感以及不知如何面对妻子和家庭的压力，导致他消极逃避。从妻子的角度，她发现老公出轨后一直隐忍，这种压抑的情绪可能在家庭氛围中有所体现，让老公感受到压力，进而影响他回归家庭的决心。同时，妻子没有及时与老公坦诚沟通，了解他内心想法，使得两人缺乏有效互动，无法真正解决问题。婆婆介入虽然暂时起到一定作用，但并没有从根本上解决老公情感纠葛问题。整个家庭处于一种微妙且不稳定的状态，每个人都有自己的想法和情绪，却没有得到良好的梳理和沟通。
导师建议：
第一步，妻子要调整好自己的心态。发现老公再次出轨，情绪肯定会很激动，但此时冲动行事可能会让情况更糟。可以找闺蜜倾诉，或者通过运动、听音乐等方式宣泄情绪，让自己冷静下来，才能理智应对。第二步，选择一个合适的时机与老公坦诚沟通。不要指责和谩骂，而是心平气和地表达自己的感受，比如 “我知道你又和她联系了，我很伤心也很失望”。询问老公内心真实想法，是对小三余情未了，还是因为回归家庭有压力。在沟通中，认真倾听老公的回答，不要急于反驳。第三步，如果老公表示愿意再次回归家庭，那么可以和他一起制定一些规则，比如互相查看手机，定期沟通彼此生活等，重建信任。同时，可以寻求专业婚姻咨询师帮助，深入解决两人关系中的问题。第四步，要是老公坚决不愿意回归家庭，妻子要为自己的未来做打算。收集老公出轨证据，在法律层面为自己争取更多权益，比如财产分割等。也要调整好自己生活，准备好独自面对未来生活，不要让自己陷入这段痛苦关系无法自拔。
网友评论一：
这女的也太可怜了，结婚七年老公还出轨，好不容易要回归还反复。我觉得这女的不能再心软了，直接跟老公摊牌，要是他还执迷不悟，就果断离婚。这种男人不值得留恋，拿着出轨证据，在财产上多争取点，以后自己好好生活。一直拖着对自己没好处，别想着他还能回心转意，该断就得断。
网友评论二：
我觉得还是再给老公一次机会吧，毕竟结婚七年了，哪能说散就散。可能他真的有难处，一下子断不干净。这女的和老公好好谈谈，说不定能解开他的心结。而且让婆婆也再劝劝，一家人一起努力把他拉回来。要是直接离婚，对家庭、对孩子都不好。给彼此一个机会，说不定能挽救这段婚姻呢。