我现在有了新的感情，本应甜蜜幸福，可前任却像个不速之客，时不时影响着我和现任的关系。前任偶尔会联系我，或者在一些共同好友的场合碰面，这让现任心里很不舒服，也引发了我们之间不少矛盾。我很珍惜现在的感情，不想因为前任的因素而破坏它，可又不知道该如何恰当处理和前任的关系，以避免对现感情造成伤害，真的为此感到十分苦恼。
导师分析：
前任影响现感情关系，原因较为复杂。从现任角度来看，其内心存在不安全感。前任的出现，哪怕只是偶尔联系，都会让现任担忧自己的伴侣对前任余情未了，从而引发嫉妒、焦虑等情绪，进而导致与伴侣产生矛盾。现任可能会将前任视为威胁，对伴侣与前任的任何接触都格外敏感。
从你自身角度而言，或许没有明确且果断地处理与前任的关系，给现任一种态度模糊的感觉。比如，面对前任联系时，没有及时告知现任，或者没有明确拒绝前任，让现任产生误会。同时，你可能也对前任的联系抱有复杂情感，内心有过犹豫，这也使得情况更加棘手。
而前任方面，TA 可能没有意识到自己的行为已经干扰到你的新生活，或者是故意为之。无论是哪种情况，都使得你在现感情关系中处于两难境地，影响到你和现任之间的信任与和谐。
导师建议：
首先，要与现任进行一次深入且坦诚的沟通。找个合适的时间，告诉现任你对 TA 的感情是真挚且坚定的，前任只是过去式。详细说明前任联系你的具体情况，并表明自己处理此事的态度。比如，“前任前几天联系我，说有点事找我帮忙，我当场就拒绝了，怕你误会所以现在跟你坦白。我很在乎你，不会让前任影响我们的感情。” 通过这种沟通，增强现任对你的信任。
其次，明确果断地与前任划清界限。当下次前任再联系时，坚定地表明自己已经有了新的感情，希望 TA 不要再打扰你的生活。例如，“我现在很珍惜我的现任，我们已经有了新的生活，请你以后不要再来联系我了。” 若前任还是继续纠缠，可以选择不再回应，或者直接拉黑。
再者，在日常与现任相处中，给予对方更多安全感。多表达对现任的爱意，增加陪伴时间，通过实际行动让现任感受到你对这段感情的重视。比如，一起规划未来，参加一些情侣活动等，让现任沉浸在你们美好的感情中，减少对前任的担忧。
最后，如果前任的行为已经严重影响到你的现感情关系，甚至造成困扰，可以考虑寻求共同朋友或家人的帮助，让他们从中斡旋，告知前任停止不当行为。
网友评论一：
我觉得你得赶紧跟前任断干净啊！既然有了现任，就别给前任留任何机会。你要是一直模棱两可的，现任肯定会胡思乱想。每次前任联系你，都要第一时间告诉现任，让 TA 知道你没什么可隐瞒的。而且平时多跟现任秀恩爱，让 TA 知道你有多在乎 TA，前任自然就没机会影响你们啦。要是一直拖着不处理，这段感情迟早得玩完。
网友评论二：
我觉得这事儿不能全怪你。前任突然冒出来确实挺烦人的。但你也得理解现任，TA 担心也是正常的。你可以和现任一起去面对前任，比如在共同好友场合碰面时，你紧紧牵着现任的手，向大家介绍这是你的另一半，宣示主权。这样既让前任知道你的态度，也让现任安心。而且说不定前任看到你俩感情这么好，也就知难而退了。