最近我发现老公和一个异性联系特别频繁，这可把我愁坏了。每次看到他手机里和那异性的聊天记录，心里就像打翻了五味瓶，特别不是滋味。我原本以为我们的婚姻挺稳固的，可这事儿一出现，让我心里直犯嘀咕。我跟老公提过这事儿，他却轻描淡写地说只是普通朋友，让我别多想。但我就是忍不住会瞎琢磨，越想心里越不爽。我到底该怎么做，才能让自己心里舒服点，同时也搞清楚他们到底是什么关系呢？
导师分析：
老公与异性频繁联系，你心里不爽是人之常情。从心理角度看，婚姻中人们对伴侣与异性的密切接触会本能地产生警惕，这源于对伴侣忠诚的期待以及对婚姻关系稳定性的担忧。你老公轻描淡写的回应未能消除你的疑虑，反而可能加重你的不安，因为他没有充分重视你的感受，让你觉得自己的担忧被忽视。
从老公的心态分析，他坚称是普通朋友，或许真的认为彼此只是正常社交，没意识到这种频繁联系会给你带来如此大的困扰，反映出他在婚姻中对伴侣感受的疏忽。也有可能他在潜意识里享受这种与异性交流的新鲜感，却不愿承认可能存在的问题。这种双方认知上的差异，使得你内心的不爽情绪不断累积，进而影响到你对婚姻的安全感和对老公的信任。
导师建议：
首先，再次和老公深入沟通，注意沟通方式。不要指责抱怨，而是坦诚表达自己的感受，比如 “老公，看到你和她频繁联系，我心里很没安全感，感觉我们的关系好像受到了威胁”。询问老公与对方频繁联系的原因，以及他们之间交流的主要内容。同时，分享你对婚姻中与异性交往边界的看法，让老公明白你的底线。
若老公愿意配合，可以提议他邀请这位异性一起吃个饭，大家认识一下。通过面对面的交流，你能更直观地了解他们之间的关系，也让老公感受到你对这件事的重视。在这个过程中，保持友好但不失原则的态度。
另外，关注老公后续的行为。如果他减少了与该异性的联系，并且主动和你分享相关情况，说明他在努力照顾你的感受，你可以适时给予肯定和鼓励。要是他依旧频繁联系，且对你的感受置若罔闻，你可能需要采取更严肃的态度，比如明确表示这种行为会影响到你们的婚姻关系，让他意识到问题的严重性。
网友评论一：
我觉得你老公这样真不行，都结婚了还跟异性频繁联系。你可不能就这么算了，必须得让他跟那女的断了联系。你就跟他说清楚，你很在意这件事，要是他还继续这样，你可不会轻易罢休。别害怕把事情闹大，有时候就得强硬点，不然他不会把你的话当回事儿。婚姻里就得有个明确的界限，不能让他这么肆意妄为。
网友评论二：
我倒觉得你别太着急上火。说不定真就只是普通朋友，只是你老公没把握好度。你可以试着多和老公一起参加社交活动，丰富你们的生活，这样他可能就不会总跟那异性联系了。而且你也可以提升自己，让自己变得更有魅力，吸引老公的注意力。要是一直因为这事儿跟老公闹，反而可能把他越推越远。先心平气和地观察观察，说不定会有转机呢。